Ich bin 16 und 1,62cm groß und wiege 52 Kilo ich fühle mich zu dick wie kann ich abnehmen?

9 Antworten

Du bist fast leicht Untergewichtig. Du solltest so bleiben, am besten aber zu nehmen. Auf KEINEN Fall abnehmen.

Lg

Du bist nicht zu dick...Wenn du dich trotzdem unwohl fühlst sprich mit jemanden darüber

BMI 19,8 ist schon im Normalbereich und noch nicht wirklich dick, aber wenn du lieber ein paar kg abnehmen möchtest, kannst du es schon auch tun.

Nicht abnehmen!!!

Du bist schon sehr dünn. Etwas zunehmen oder halten. Aber bitte NICHT ABNEHMEN

Nehme max 3 Kilo ab. Ja mit Sport & kaloriedefizit.

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