Welche Verhaltensmuster könnten Freundschaften belasten und welche Erfahrungen hast Du selbst gemacht?

Freundschaften können sehr stabil sein, doch sie sind auch empfindlich, wenn bestimmte Muster immer wieder auftreten. Belastend wirkt es zum Beispiel, wenn einer ständig nimmt, aber wenig zurückgibt. Ebenso schwierig wird es, wenn Konflikte nicht offen angesprochen werden, sondern unausgesprochen im Raum stehen. Auch Neid, ständiges Vergleichen oder das Gefühl, beurteilt zu werden, lassen Vertrauen langsam bröckeln. Ein weiteres Muster ist das Verschwinden in schwierigen Zeiten. Wenn man nur dann präsent ist, wenn es leicht und angenehm ist, aber nicht, wenn der andere gerade Halt braucht, hinterlässt das Spuren.

Aus eigener Erfahrung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, offen zu sagen, was man empfindet, auch wenn es manchmal unangenehm ist. Einmal habe ich eine Freundschaft dadurch verloren, dass ich mich aus Rücksicht nicht getraut habe, Grenzen klar zu machen. Das hat die Distanz eher vergrößert. In anderen Fällen ist eine Freundschaft viel tiefer geworden, weil wir ehrlich über Enttäuschungen oder Missverständnisse gesprochen haben.

Es sind oft kleine Dinge, die den Unterschied machen: Interesse zeigen, zuhören, nicht vorschnell urteilen. Freundschaft lebt davon, dass man sich gesehen fühlt. Wenn dieses Gefühl fehlt, wird es schwierig. Aber wenn beide bereit sind, auch ihre Muster zu reflektieren, können selbst belastende Situationen zu mehr Nähe führen.

Wenn einer von beiden nur nimmt aber niemals gibt oder der andere stark vernachlässigt wird, emotional, wie physisch (kann man das so sagen? 😹)

Egoismus und Eigennutz natürlich.

Ausnutzen

Vertrauliches rumtratschen

Für mich ging es mal gar nicht klar, dass eine Freundin mich wie so eine Oberchefin behandelt hat und das damit entschuldigte, dass sie "manchmal etwas pushy" sei und mich "nur motivieren" wollte.

So wie sie es machte, war das unverschämt und übergriffig.

Also das kann in meiner Welt eine Freundschaft stark belasten: wenn eine Person plötzlich so Anwandlungen hat, dass sie ihr Umfeld zu allen möglichen Dingen "motivieren" will, dabei aber ihr Gegenüber komplett übergeht und richtig unangenehm wird.