Wie seid ihr von Instagram und Co weggekommen?

2 Antworten

Ich glaube, ich verstehe was du meinst.

Ich habe meinen Konsum an Facebook und tiktok so ziemlich auf Null reduziert. Instagram ist derzeit die Plattform, die ich noch nutzte.

Ich habe gelernt damit sehr gut umzugehen und fühle mich nicht mehr gejagt oder unwohl.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

verreisterNutzer  25.11.2024, 20:43

Auf der einen Seite möchte ich diese Plattform nutzen, aber auf der anderen Seite auch nicht.

da gibt es verschiedene Möglichkeiten die da helfen können.

Beispielsweise kann manisch als Regel aufstellen diese Seiten nicht mehr mit dem Handy zu nutzen.

Man kann sich auch regeln zur Nutzungszeit aufstellen, wie zb immer Sonntags eine Stunde für je und die Plattform.

Es gibt aber auch Dienste im Netz die Sperren auf deinem Gerät die Seiten die du nicht nutzen willst.