Was macht ihr, wenn das Leben gerade hart ist?
27 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Liebe, Mädchen, Jungs
- Zeit nur für mich
- Buch lesen
- Meine Meerschweinchen anschauen
- Spazieren gehen
- Chips essen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Musik volle Kanne laut machen und Musik hören bis Kopfschmerzen und durch das Zimmer tanzen biss alles ins Hintergrund rückt
Oder lesen, meine besondere Empfehlung
Woher ich das weiß:Hobby
Abends Wein und Zigaretten.
Und Songs von Liedertextern suchen, die noch viel schlimmer dran sind, und wo ich mich reinfühlen kann.
So bin ich gut durch die Corona-Kollaps-Zeit gekommen.
Ich halte mir meine Ziele vor Augen und überdenke, wie ich es anders machen kann.
Ich nehme mir immer sehr viel vor und bin am Ende traurig, wenn ich zeitig gar nicht alles schaffen kann.
Zeit zum entspannen und Kräfte sammeln ist super wichtig.
Ausreichend Schlaf und Regeneration.
Mich ablenken wie z.B.:
- Ein gutes Buch lesen
- Mit meiner besten Freundin schwätzen
- Wandern gehen
- Im Garten arbeiten
- Entspannende Musik hören
Das geht mir auch so, ich dachte, alle Projekte direkt abzuarbeiten und dann "Freizeit" haben ist der way to live, aber irgendwie hat das nicht funktioniert. Nimm dir lieber ein bisschen weniger vor, als du schaffen könntest, dann bist du am Ende nicht traurig, dass du nicht alles geschafft hast, sondern freust dich, wenn du mehr geschafft hast, als du eigentlich schaffen wolltest. Beim nächsten Mal dann aber nicht mehr vornehmen, als davor...
... und natürlich entspannen, ganz ganz wichtig. Keine Überarbeitung, nix gut