was ist das in meiner schulter

1 Antwort

Die linke Schulter ist etwas tiefer und steht auch weiter nach hinten . Somit ist auch der linke Arm weiter hinten und tiefer . Es wirkt sich auch zur Halswirbelsäule bzw. dem Nacken aus . Unterhalb der Schulterblätter scheint ein kleiner Versatz der Wirbelsäule vorhanden zu sein ; es ist aber nur etwas skoliotisch . Idealerweise wird die Wirbelsäule von unten nach oben verbessert ; vom Becken bis zum Kopf . Osteopathie , Dorn - Breuss usw können helfen ; auch diese als Selbsthilfeübungen . Sonst hilft Dehnung , Stretchen , leichtes Aushängen usw. .

Woher ich das weiß:Recherche

xsene 
Beitragsersteller
 24.06.2025, 22:44

okey danke werd ich probiern:)

Andreas219  25.06.2025, 22:03
@xsene

Für kleine Verbesserungen ist es immer aufwändig . Mit der Zeit gelingt es dann meistens besser .