Keine Interesse an Menschen

Es klingt, als ob du dich in sozialen Beziehungen oft frustriert und enttäuscht fühlst. Es ist normal, in zwischenmenschlichen Beziehungen auf Hindernisse zu stoßen, und es kann schwierig sein, das Gefühl zu haben, dass man nicht die Verbindung zu anderen findet, die man sich wünscht.

Hier sind einige Gedanken, die dir helfen könnten:

1. Selbstreflexion: Es kann hilfreich sein, darüber nachzudenken, was genau in deinen Beziehungen schiefgeht. Gibt es bestimmte Muster oder Verhaltensweisen, die immer wieder auftreten? Manchmal kann es auf ungelöste persönliche Themen oder Erwartungen zurückzuführen sein.
2. Vertrauen aufbauen: Vertrauen ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung. Es kann hilfreich sein, dein eigenes Vertrauen in andere zu hinterfragen und zu überlegen, wie du dieses Vertrauen aufbauen kannst.
3. Grenzen setzen: Wenn du das Gefühl hast, dass die Menschen um dich herum toxisch sind, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen. Manchmal ist es besser, sich von solchen Personen zu distanzieren, um sich selbst zu schützen.
4. Kommunikation: Offene und ehrliche Kommunikation kann helfen, Missverständnisse auszuräumen und gemeinsame Interessen zu entwickeln. Versuche, deine Gedanken und Gefühle auszudrücken, ohne Angst vor Konflikten zu haben.
5. Selbstwertgefühl stärken: Arbeite daran, dein Selbstwertgefühl zu stärken, damit du dich in sozialen Situationen wohler fühlst. Je mehr du dich selbst schätzt, desto einfacher wird es, gesunde Beziehungen aufzubauen.
6. Hilfe in Anspruch nehmen: Manchmal kann es hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen. Sie können dir helfen, deine Gefühle und Verhaltensweisen zu verstehen und daran zu arbeiten.

Es ist wichtig, geduldig mit dir selbst zu sein. Beziehungen erfordern Zeit und Mühe, und es ist in Ordnung, Unterstützung zu suchen, wenn du das Gefühl hast, dass du alleine nicht weiterkommst