Ist das viel für 13 jahre?

Das ist sehr gut.Ich bin W 11 und schaffe nur 25.Kommt aber auch darauf an ob und wenn ja welchen Sport du machst aber an sich ist das schon eine gute Leistung 👏🏼👍🏻

Ja, das ist schon sehr gut 👍! Gibt einige Jungs, die weniger schaffen.

Hallo, das Problem bei der ganzen Sache ist, dass du massiv im Untergewicht bist (siehe andere Beiträge von dir) und der ganze Sport für dich lebensgefährlich ist. Vermutlich hat dir das noch niemand so direkt gesagt. Aber aufgrund deiner Essstörung besteht das ernste Risiko, dass dein Körper den Herzmuskel abbaut, da ihm die Nährstoffe fehlen und er seinen Energieverbauch reduzieren muss. So etwas kann tödlich enden.

Und wenn du es überlebst, dann hat dein Untergewicht negative Auswirkungen auf deine Fruchtbarkeit. Denn um einen gesunden weiblichen Hormonhaushalt aufbauen zu können (und die Entwicklung während der Pubertät richtig durchlaufen zu können), braucht der Körper eine gewisse Menge Körperfett. Was bei dir in Kombination von starkem Untergewicht und extremem Sport so gut wie nicht vorhanden sein dürfte.

Mehr als dich drauf hinzuweisen, kann ich leider nicht... aber frag dich doch mal, ob du dein Leben bzw. deine Gesundheit auf diese Weise wegwerfen möchtest. Ob es dir das wirklich wert ist. Ich glaube dir übrigens sofort, dass du dich in deinem Körper unwohl fühlst... nur funktioniert die menschliche Psyche nicht so einfach, dass sie uns absolute Wahrheiten vermittelt. Die wahren Gründe für dein Gefühl sind andere und haben vermutlich mit dem Menschen in deinem Umfeld zu tun. Dein Gefühl, dein Körper sei schuld, bleindet die wahren Ursachen aus... dein Körper wird zum Sündenbock für deine Probleme (denn kein Mensch wird mit einer Abneigung gegenüber einem gesunden Körper geboren). Aber es stehen praktisch immer reale Menschen (in manchen Fällen auch Naturkatastrophen) hinter so belastenden Gefühlen. Und wenn du dich weiter gegen deinen Körper richtest, gibtst du diesen Menschen eine gewaltige Macht über deinen Körper und dein Leben... gleichzeitig wird es dich nicht glücklich machen, egal wie viel du noch abnimmst oder wie viele Muskeln du aufbaust, weil das wahre Problem an einer anderen Stelle liegt und durch dein aktuelles Handeln nicht gelöst werden kann...

Tut mir leid, dass ich deinen neuen Beitrag für diese eher allgemeine Nachricht ein bisschen "missbrauche", aber ich wollte dir das einfach schreiben, weil ich dieses übergeordnete Thema mit der Essstörung so wichtig finde und eben auch der Sport in diesem Kontext gesehen werden muss...

Ja sehr gut sogar.

vor allem für nen Mädel und dann noch in dem Alter schon sehr respektabel..