Einmal zu mir:

Ich habe zwei Hobbys: Tennis und Karate

Ich bin sehr dünn, manchmal esse ich viel aber nehme nicht zu.

Ich wiege 41kg, und meine Mutter sagt ich soll Abnehmen. Bin ich zu schwer für meine Größe oder zu leicht?

Ey und zwar ich mach Freeski, Klettern und Skaten, gibt's noch irgendwelche recommendations? Würd gern noch was so in der Art anfangen

Die meisten Leute denken, dass ich ein Junge bin (ich identifiziere mich als Demiboy), aber alle, die mich kennen, wissen dass ich biologisch weiblich bin. Egal auf welche Toilette ich gehe, ich werde komisch angeguckt und so. Es gibt leider nur wenige Unisex-Toiletten. Schon mal danke für eure Antworten (gerne auch mit Begründung).

LG

Hallo ich bin Mia/14 und wollte fragen, ob es ungesund ist zu oft ins Gym zu gehen. Ich gehe jeden Tag für ca. 2 Stunden. Meine Freunde sagen das ich mal ne Pause machen soll, weil es sonst zu viel ist, und das wiederum ungesund ist, stimmt das?

Für W23, mache gym 61kg 170cm

Struggle manchmal mit meiner Figur, weil ich früher weniger wog eine Zeit lang

Was würdet ihr mir raten zu ändern/halten etc? Hatte mal bisschen Probleme mit Anorexie fast

Bitte seid respektvoll😂❤

Kein hate bitte

Hi, Ich war heute im skatepark und mich verunsichern die ganzen Typen da etwas da außer mir fast nie mädchen skaten. Jetzt meine Frage, wirkt es vielleicht arrogant oder doof wenn ich zu den skatern nicht Hallo und Tschüss sage? Ich will halt nicht wie so nh arrogante zicke rüber kommen. Bin nur eben sehr schüchtern. Hätte auch gerne Kontakt zu Menschen die auch skaten traue mich ja aber nicht mal hallo zu sagen.

Ich mache eigentlich jeden Tag arm, Bein und Bauchmuskel Training. Aber heute bin ich krank, und kann nicht trainieren. Wollte nur wissen ob es irgendwelche Auswirkungen hat wenn ich mir heute eine Auszeit gebe. Das wäre das erste mal seid langen. Wäre echt hilfreich.

Hallo, ich scrolls manchmal durch YouTube Shorts und sehe dann, dass manche Leute als Type Fictional haben. Ich wollte nur mal wissen, was genau damit gemeint ist, also Fernsehcharaktere oder was?

Liebe Grüße

Was meint ihr

Hallo, ich selbst bin 14 ,weiblich und habe Schuhgröße 41.5-42. Ich habe schon so viele gefragt aber die meisten Erwachsenen haben maximal Schuhgröße 40 die ich gefragt habe, außerdem finde ICH so große Füße nicht so schön ( außerdem findet man viel weniger Spitzenschuhe in der Größe 🥲),aber wie sieht's bei euch aus?

Um Muskeln zu bekommen muss man ja höchstens 2500 kcal essen …

Aber ich möchte ja abnehmen.

Wieviele kcal sollte ich dann essen ?

Und wieviele Proteine?

Zu mir : 1,75m groß / 15 Jahre / 69 kg / Weiblich

Beschäftige mich generell viel mit Sport Di und Do Volleyball und Mo Mi Fr Gym

Hallo zusammen,

ich mache täglich mindestens 1,5h Stunden Sport. Dazu zählt Fahrrad fahren, hiit, cardio, krafttraining und ähnliches. Zwischendurch mache ich auch Yoga, aber dann nur nach extremen Workouts. Nun wollte ich fragen, ob es denn gesund sei, jeden Tag so oft zu trainieren. Ich fühle mich nämlich immer schlecht, wenn ich nicht jeden Tag Cardio machen kann, bzw. generell so lange trainieren kann.

Wie kann ich mehr Bizeps bekommen. Bin 14 Jahre alt und ein Mädel. Hab da wirklich nur Lauch, aber gute Schultermuskulatur

gym geht leider nicht

Ich gehe sehr gerne joggen und aktuell auch sehr häufig, so gut wie jeden Tag.

vol der Kondition her hab ich keine Probleme, aber nach ca. 7 Kilometern fangen meine Beine an, schlapp zu werden. Also ich hab das Gefühl, dass meine Beine dann einfach nicht mehr können.
Ich dehne mich vor und nach dem joggen.

hat wer Tipps, was ich dagegen machen könnte?

Viele sagen ja auch, dass man das gar nicht braucht zum joggen.

Mir macht Sport unglaublich viel Spaß und ich mache deshalb auch recht viel Sport, mindestens einmal am Tag, an manchen Tagen auch öfter.

das mache ich:

5-7 mal pro Woche joggen

2 mal Volleyball

1-3 mal reiten

ist das zu viel?