Zuviel Saft getrunken?
Ich habe gerade 1 Liter günstigen Multivitaminsaft aus dem Supermarkt getrunken. Ist das schlimm?
10 Antworten
Ob der Saft günstig war oder teuer ist egal, es war jedenfalls eine ordentliche Zuckerbombe am frühen Morgen.
Gewöhn es dir halt nicht an. Dass du jetzt gleich Durchfall davon bekommst, glaube ich nicht.
Nein, wirklich schlimm ist das nicht, nur geht dein Insulinspiegel hoch und du bekommst in kurzer Zeit Hunger!
War also nicht klug! Und die vielen Vitamine scheidest du ungenutzt aus!
War also eher kontraproduktiv für eine gesunde Ernährung!
Wenn du Durst hast trink Wasser!
Es schmeckt aber nicht immer und dann trinke ich halt sowas...
Manchmal hab ich Durst auf Wasser aber meistens eher auf Saft, Cola etc...
Nein,
solange du das nicht jeden Tag machst, Fehler sind natürlich und das hätte jedem passieren können. Mach dir keine Sorgen
Womöglich gibts eine Darmspülung - sozusagen. Mehr nicht
Lecker, aber genützt für deinen Körper hat´s nichts, nur dass du jetzt mehr Zucker im Körper hast.
LG
Ja:(