Zählt Saft/Saftschorle als Wasser?
Ich habe schon einmal eine ähnliche Frage mit Alkohol gestellt. Darf ich bei Samsung Health angeben, dass ich bsp. 1 Liter Wasser getrunken habe, wenn ich Saft oder Saftschorle getrunken habe?
Lg Michael
6 Antworten
Das kommt darauf an: als Flüssigkeit zählt es, ja.
Wenn dieser jedoch auch die Nährstoffe (Zucker, Kohlenhydrate, Kalorien,....) mit bewertet, dann steht das Produkt gewiss irgendwo in der Liste. Oder sollte seperat aufgezählt werden.
Ein Vergleich: auch Suppe dürfte theoretisch als "Wasser" gelten. Es besteht zum großen Teil aus Wasser. Trotzdem sind dort auch andere Nährwerte enthalten.
Oder auch die Gurke (96% Wasser) hat im Vergleich zum "Fruchtsaftgetränk" (94%) offenbar mehr Wasser.
Säfte sind im übrigen oft auch "Dickmacher". Sie gelten als Süßigkeiten..... (Zucker).
Auch, wenn es Dir um Muskelaufbau geht, so spielt der Zucker eine große Rolle...
Nun darfst Du Deine eigene Antwort finden. :)
Wie bereits geschrieben: finde Deine eigene Antwort. Denn nur Du weißt, um was es Dir dabei geht....
Ok. Dann lasse ich Saftschorle (bei mir ca. 3/4 Wasser 1/4 Saft zählen. Puren Saft jedoch nicht.
Vielen Dank für die Antwort
OK, wenn es also rein nach der Flüssigkeitsmenge geht, dann ist Saft ja zu gut 90% Wasser, aber dann müsstest du auch den Wassergehalt deiner Nahrung auch mit angeben, denn da versteckt sich auch einiges an Wasser, sonst hat das alles keinen Sinn.
OK, aber wenn du stark wasserhaltige Lebensmittel isst, wie Suppen, Gurken, Tomaten, Melonen, Beerenobst, dannsind die praktisch auch als Getränk zu werten, das bisschen Material, dass da das Wasser zusammenhält zählt da kaum.
Akohol ist zwar nicht drin aber Zucker. Also ist es kein Wasser.
Kommt darauf an, was die Buchführung bewirken soll.
Wenn es auf die Flüssigkeitsmenge ankommt: ja.
Wenn es auf die Kalorien ankommt: nein.
Auf die Flüssigkeit. Dennoch lasse ich auch Alkohol nicht zählen, da dieser auch nicht aufgenommen wird
kannst du machen, ist dann halt gelogen. wasser ist wasser und wasser mit saft ist wasser mit saft (und zucker!!)
Nein, natürlich nicht...................es ist ja kein Wasser.
Um Energie, etc. Geht es nicht.