Wie würde man einen Kater vorbeugen?
Hiii,
Also, angenommen, ich hätte, 6 Tequila-Shots getrunken..Das ist nur Hypothetisch. Wie könnte ich nem Kater vorbeugen?
Warum hast du denn das bitte getan?
Weil ich das alles satt habe. Meine Suizidgedanken, diese übergroße Verantwortung für meine Familie.Alles erdrückt mich. Ich darf mich nicht mal umbringen. Dann wurd ich eingeladen
Du bist doch aber vernünftiger oder?
Ich habe es sowas von satt zu existieren. Ja, das war dumm, aber endlich fühlte ich mich verstanden. Eigentlich, habe ich gehofft, dass mich der Alkohol einfach umbringt.
Wer hat dich zum Tequila eingeladen?
Das war mein Bruder.
6 Antworten
Lies mal hier: Was hilft wirklich gegen einen Kater?, https://www.kenn-dein-limit.info/party/alkohol-was-hilft-wirklich-gegen-einen-kater/
Tatsächlich ist diese Geschichte dass vor allem viel Wasser hilft eher ein Gerücht als dass es wirklich hilft.
Einwenig schon, aber eigentlich ist es nicht nennenswert. Man ging davon aus dass der Köper bei viel Alkohol zu dehydrierung neigt, da er mehr Wasser verliert wenn man viel Alkohol trinkt. Neuste Studien zeigten aber dass der Wasserverlust nicht hoch genug ist, als dass es zu so einem Wassermangel kommt dass es den 'Kater' verursacht bzw. hilft Vorzubeugen.
Es kann lediglich helfen dass die Magenschleimhaut bei besonders starken Getränken weniger stark belastet wird, hat aber keinen Einfluss auf den Kater.
Eine gute Mahlzeit wie z.B. Pommes mit Mayo oder Nudelgerichte vor dem Trinken eignen sich besser. Fettreiches Essen verlangsamt die Aufnahme von Alkohol.
Dennoch sollte man ab und zu zwischendurch Wasser trinken um vor allem den Magen etwas zu schonen.
Hallo!
Du musst bei deinem Vater erleben, was der Alkohol mit ihm macht. Ich hoffe für dich, dass du nicht seinen Weg gehst. Wegen deiner Überlastung findest du bei Nacoa jemanden, der dich versteht mit dem du reden kannst. Den link hast du vor 14 Tagen bekommen.
Meine Mutter war Alkoholikerin. Auch mein Mann war Alkoholiker. Ich kenne die Verzweiflung und die erdrückende Verantwortung, die ich meinte tragen zu müssen. Aber wenn ich es geschafft habe, heute mit Lebensfreude zu leben, dann schaffst du das auch. 'Wir' sind nicht für unsere Familie verantwortlich. 'Loslassen' ist ein hilfreiches Werkzeug. Bei Nacoa lernst du andere Jugendliche in ähnlicher Situation wie du kennen und ihr findet gemeinsam Wege, dass es euch besser und eines Tages einfach gut geht.
Rein hypothetisch sollte man keine 6 Tequila-Shots trinken, geschweige denn in deinem Alter. Anyway, viel trinken - am besten stilles Wasser -, den Raum gut lüften und sich ins Bett legen. Wenn möglich, zusätzlich die Vorhänge zuziehen.
Etwas Salz zu sich nehmen und mindestens 1/2 Liter Wasser trinken.
Naja, ich bin 12. Ich hatte eigentlich nicht vermutet, dass mein Körper das überlebt. Sonst hätte ich das nicht gemacht. So wie er, werde ich auf jedem Fall nicht. Das verhindere ich schon. Und danke