Wie viel trinkt ihr am Tag?

Ich schätze, dass ich 2 Liter getrunken habe, es ist eher grenzwertig bei mir, muss mich schon immer zum Trinken zwingen, habe eher Hunger, als Durst 😂

Ui ich trinke ziemlich viel:)

Hauptsächlich Wasser und Kaffee.

Minimum 3 Liter und oft aufwärts.

Nicht empfehlenswert wenn man geringen Energieverbrauch oder eine eingeschränkte Herzgesundheit hast

Glaube so 1-2 liter vielleicht waren es gestern und heute mal schauen, 1 Glas Wasser hab ich schon getrunken😂

Ich höre auf meinen Körper, aber ohne mir Gedanken machen zu müssen, denn Gedanken machen müssen bedeutet Stress und die Natur hat den Menschen nicht so erschaffen, dass er permanent im Stress ist.

Ist ganz unterschiedlich.

Denke es waren:

• 4 Tassen Tee
• 2 Gläser Wasser
• Kleine Dose Redbull