Wie oft ist es okay Alkohol zu trinken?

Hallo!

Mit 15 kann die Leber noch gar keinen Alkohol abbauen. Das kann sie erst, wenn der Körper mit 21 Jahren ausgereift ist. Ab und zu bis zu 13 Gramm ist dann die Höchstmenge. Alkohol der nicht abgebaut werden kann, ist die Ursache von über 200 verschiedenen Krankheiten. Während der Pubertät kann es sogar zu Genveränderungen kommen. Hier hast du einen Einstieg ins Thema: https://www.swr.de/wissen/neue-empfehlungen-zum-umgang-mit-alkohol-so-schaedlich-ist-alkohol-wirklich-100.html

1 bis Z Gläser Bier oder Wein pro Tag sollten nicht schaden.