Wie Gewöhne ich mir an Wasser zu trinken?
Hi
Ich kann kein Wasser trinken ohne das es mich irgendwie abschüttelt oder ich mich ekel. Ich habe in meinem Leben schon immer süßere Getränke getrunken. Ich bin nicht dick oder so ich möchte Wasser trinken können damit ich Bei Getränken mehr Zugänglichkeit habe z.B. Tee usw. und weil ich mir seit ein paar tagen sorgen mache ob das so gesund ist wenn ich so viel süßes Zeug trinke.
Meine Frage ist nun wie bekomme ich mich selbst dazu Wasser zu mögen, einfach so trinken habe ich schon mehrfach versucht aber habe mich abgeschüttelt und geekelt.
Danke im voraus
9 Antworten
Ich mag mein Leitungswasser so auch nicht. Finde ich ekelhaft. Ich habe aber einen SodaStream, damit kann ich es dann ganz gut trinken. Das meiste Sprudelwasser aus der Flasche mag ich übrigens auch nicht, nur das selber gemachte im Sodastream geht in Ordnung. Ich trinke fast jeden Tag Tee, mach mir in der Früh ne ganze Thermoskanne. Damit ist das ja dann auch kein Problem.
Wenn ich wirklich pures, stilles Wasser trinke, dann ist es Alpenquellwasser. Entweder selber aus den Bergen geholt, oder eben gekauft. Wie steht es bei dir mit Volvic? Das schmeckt mir im Gegensatz zu Leitungswasser auch sehr gut.
Nein Volvic habe ich noch nicht probiert ich werde mal schauen und mich vielleicht hier wieder melden
Verdünne deine Süßen Getränke eins zu eins mit Wasser, Also Saft aber auch Limonaden. Das geht auch gut im Restaurant, zum Glas Cola einfach ne Flasche Wasser dazubestellen und das Wasser in das Colaglas beim Trinken immer wieder nachfüllen.
Achte beim Wasserkauf daran, das es wenig Salz enthält, denn das ist der Größte Geschmacksträger bei Wasser.
Wenn du Tabletten und co nehmen muss, greif nicht zur Limo, sondern zu einem Glas Leitungswasser, trink deine Medikamente mit gerade soviel Wasser, das die Tablette runter geht.
Wenn du dich vor Wasser ekelst, könnte es sein, dass du in einem Ort wohnst in dem das Stadtwerkewasser wirklich nicht schmeckt.
In Duisburg z. B. konnte ich keinen Kaffee trinken, nicht einmal mit Zucker.
In meinem Wohnort hatte meine Wohn-Stadtteil gutes Talsperrenwasser, der Stadtteil meiner Arbeitsstelle lange Zeit "Rheinuferfiltrat".
So trank ich zuhause den Kaffee ohne Zucker, bei der Arbeit nur mit Zucker.
Du könntest dich aber auch an ein Mineralwasser gewöhnen.
Ich habe früher überhaupt keinen Schlug Wasser getrunken sondern nur Cola, Tee , etc.. Aber um sich an Wasser zu gewöhnen, empfehle ich dir so Sirup für Wasser im Geschmack von Himbeere, Erdbeere... Dann trinkst du Wasser mit bisschen Geschmack. Das hat mir geholfen, mich wieder dran zu gewöhnen LG
Du könntest es mal mit Eiswürfeln oder Brausetabletten, ungesüßten Tee, Zitrone, Minzblättern oder selbst gepressten Früchten, Kohlensäure, Air up (habe ich noch nicht probiert) oder warm probieren.
Wasser ist lecker, vielleicht magst du dein Leitungswasser nicht, dann kannst du dir einen Filter oder Wassersteine kaufen :)
Ich melde mich zwar sehr spät aber Volvic schmeckt mir überraschender weise sehr gut.
Danke! :)