Warum muss ich husten wenn ich an meiner E- Zigarette rauche? Anfangs konnte ich ohne husten rauchen aber jetzt muss ich nach jeden Zug husten?

wenn du neues liquid benutzt liegt es wahrscheinlich daran huste zb bei allen liquids mit kirche

wenn es daran nicht liegt versuch es mal mit vg lastigen liquids und oder weniger nikotin

Hallo,

eines vorweg, E-Zigaretten werden nicht geraucht, sondern gedampft. In dem Unterschied von Rauch und Dampf liegt primär begründet warum eines extrem schädlich und das andere nahezu unschädlich für den menschlichen Organismus ist.

Nun hast Du Dir mit Deinem Nebelwerfer gleich ein extremes Gerät geholt, mit dem Du sehr viel Dampf in die Lunge inhalierst.

Am Anfang musstest Du nicht husten weil Dein Raucherleben noch nachwirkte. Im Tabak einer jeden Zigarette sind Betäubungsmittel enthalten, die den Rachen beruhigen. Es hat seine Gründe warum in jeder Zigarette Tausende an Zusatzstoffen enthalten sind. Die Zusatzstoffe (Suchtverstärker) sind auch dafür verantwortlich, das dieses extreme Suchtverhalten aufgebaut wird. Nikotin in Reinform verfügt nur über ein sehr geringes Sucht Potential.

Natürlich ist es nicht so, dass Haare in der Lunge abgebrannt wurden. Hierbei handelt es sich um Flimmerhärchen. Diese Schicht wird als Flimmerepithel bezeichnet. Diese Deckschicht findet sich nicht nur in der Lunge sondern im größten Teil der Atemwege.

Flimmerhärchen sorgen normalerweise für eine natürliche Säuberung der Lunge und der Atemwege. Die Härchen werden jedoch nicht abgebrannt und müssen auch nicht nachwachsen, sondern sie werden durch das Rauchen verklebt. Wenn man aufhört zu rauchen, regenerieren sich die Härchen und fangen irgendwann mehr und mehr wieder normal an ihrer Arbeit nachzugehen.

Eigentlich ist das Dampfen mit 50 Watt ungeeignet für einen Umstieg vom Rauchen zum dampfen, weil es kaum möglich ist die Nikotin Konzentration vernünftig einzustellen. Wenn Du aber damit zurecht kommst, dann dampfe so weiter....

Auch muss sich Dein Körper erst auf so viel Dampf einstellen, ohne den ganzen Dreck an Betäubungsmitteln etc..

Sollte sich der Husten nicht von allein geben, dann vielleicht umstellen auf weniger Watt. Ich dampfe im HighOhm Bereich, ähnlich wie Lacrimis und komme deswegen mit 9-12 Watt und einem Tagesverbrauch von 4-7ml Liquid aus. Solltest Du umstellen, geht das natürlich einerseits nur mit einem anderen Verdampferkopf und andererseits mit einer Anhebung der Nikotin Konzentration. Durch die drastische Reduzierung des Verbrauches ist es bzgl. Nikotin Menge eine Null Rechnung.

Nikotin ist jedoch in den genutzten Mengen und Konzentrationen nicht giftig. Deswegen sollte hier immer die Priorität auf den erfolgreichen Umstieg gelegt werden und nicht mit wie viel Nikotin gerade gedampft wird.

Die Zusammensetzung der Liquid Basen ist bei allen seriösen Herstellern vergleichbar. Per Gesetz sind nur hoch reine Bestandteile erlaubt. Das bedeutet immer bei PG 99,7% und bei VG 99,5%. Verunreinigungen in den Basen sind per Gesetz verboten. Was jedoch erhältlich ist sind beispielsweise Basen mit einer niedrigeren Konzentration, wie VG mit 86,5%. Dieses ist trotzdem nicht verunreinigt sondern verfügt über einen höheren Wasseranteil. Eine Reinheit von 86,5% ist eigentlich verboten. Dampfdorado bietet es aktuell trotzdem an. Die Basen von Riccardo werden bei PG und VG beide mit 99,5% angegeben. Wobei ich denke, dass es sich bei PG um einen Schreibfehler handelt und auch 99,7% gemeint ist.

Alles Gute Dir...

Gruß, RayAnderson  😏

Vlt. zu viel Nikotin im Liquid? Oder zu stark eingestellt? Vlt. ist auch der Verdampferkopf hinüber. Evtl. den mal tauschen.

das man ne "E-Zigarette" nicht raucht, haben dir ja die anderen schon erklärt :-)

Aber für den Einstieg hast du dir schon eines der heftigsten Geräte ausgesucht, die es derzeit am Markt gibt - was weniger "Potentes" wär vielleicht fürs Erste die bessere Wahl gewesen - guck mal: https://www.vapango.de/eleaf-gs-air-m - der ist lang nicht sooo heftig und sowas in der Art wär vielleicht besser für dich geeignet. - zumindest erstmal für die ersten Wochen, bis dein Körper sich besser daran gewöhnt hat, das er jetzt Dampf statt Rauch bekommt :-)

Das Husten kann mehrere Ursachen haben:

• Dein Verdampfer ist zu stark für dich. Im Tabakrauch sind Substanzen, die den Hustenreiz unterdrücken, die fehlen im Dampf und so reizt der eben mehr zum Husten und mehr Dampf leider auch oft = mehr Hustenreiz.
• Dazu kommt das ungewohnte Zugverhalten - deinen Verdampfer musst du direkt auf Lunge ziehen, damit der gescheit funktioniert und nicht trotz nicht zu hoher Leistung überhitzt. Ein falsches Zugverhalten führt auch dazu, das nicht alles Liquid verdampft wird, das nachfließt und das kann zu unangenehmem Spritzen führen
• Du hast ein Dampfmonsterchen gekauft, mit dem du viel Liquid pro Zug verdampfst - viel Dampf pro Zug = weniger Nikotin nötig... deine 3mg könnten in dem Verdampfer durchaus schon zuviel sein. Zuviel Nikotin führt nämlich auch zu Hustenreiz
• der Liquidbestandteil PG wird von einigen auch als "kratzig" empfunden und bei deinen Dampfmengen bekommst du natürlich mehr davon ab. Mit deinem Verdampfer sind allerdings VG-lastige Liquids kein Problem - das wär also auch mal nen Versuch wert...

Hallo WissensVogel

Das ging mir bei einem Umstieg genauso. Morgens habe ich erstmal mit weniger Leistung begonnen, so das ich nicht Husten musste und dann im Laufe des Tages die Leistung gesteigert. Da musst du die langsam rantasten.

Halte durch, das wird schon.☺