Rauchen und trainieren?
Hey ich habe mich kürzlich im Fitness Studio angemeldet. Ich bin Raucher seid 4 Jahren aber möchte trotzdem sportlich sein und breitere Arme bekommen aber ein Kollege meinte wenn man raucht kann man sowas nicht erreichen da es den Muskel Aufbau schädigt. Jetzt wollte ich fragen ob man trotz Rauchen viel Muskeln bekommen kann durch trainieren?
1 Antwort
Es gibt einige Bodybuilder die rauchen...
Förderlich ist das natürlich nicht, ich glaube dass muss ich dir nicht erklären. Man kann aber durchaus trotzdem sehr fit werden auch als Raucher.