Kondition trotz rauchen?
Befinde mich zurzeit in der Vorbereitung für die Fußballsaison 2019/20, in einem Verein, zu dem ich jetzt gewechselt bin.
Dort gibt es jemanden, der sowohl vor als auch nach dem Training Zigaretten raucht. Kurz gesagt, er ist halt Raucher :D.
Er hat so eine unbeschreibliche Ausdauer, man würde ihm niemals glauben, dass er raucht. Es ist wirklich unglaublich.
Soweit ich es bis jetzt beobachten konnte, hat er vielleicht sogar die beste Kondition von allen, obwohl die meisten ja nicht einmal rauchen.
Habe ihn mal gefragt, da meinte er nur, dass das schon immer so bei ihm war, er wüsste nicht woran das liegt. Er geht nicht einmal privat laufen oder sonstiges.
Jetzt meine Frage, wie zum Teufel ist das denn möglich? Ich rauche selbst mal ab und zu und definitiv weniger als er, aber kann bei im konditionell echt nicht mithalten.
Und nein, wir anderen haben keine schlechte Ausdauer, es werden in diesem Verein schon gewisse Voraussetzungen gestellt.
Ich M/18
7 Antworten
Jeder weiß, dass Rauchen nicht gut ist.. Würde er nicht rauchen wäre seine Ausdauer noch höher, er wird von Zeit zu Zeit immer schneller schwächer.
Manche Menschen sind zum Sprinter geboren, andere zum Ausdauerläufer, wieder andere haben ein Talent für Musik, Sprache, Mathematik usw... Und längst nicht jeder Raucher kriegt im zweiten Stock schon Atemnot.
Du solltest rauchen und Ausdauer trennen - ich habe 20 Jahre Kette geraucht und nie Konditionsproblemen gehabt. Meine Kondition hat sich auch kaum (wenn überhaupt) gebessert, als ich aufgehört habe. Dafür waren meine Sprintzeiten vorher mies - und sind es bis heute geblieben.
Lies dir das mal durch, das erklärt einiges:
https://www.marathonfitness.de/muskelfasertypen-tabelle-bestimmen/
Das ist bei mir (20,m) genau so. Ich rauche seit ich 15 bin und habe eine sehr gute Ausdauer. Es könnte bei mir daran liegen, dass ich schon seit meiner Kindheit sehr sportlich bin. Ist bei ihm vielleicht auch so.
Ich bin auch schon immer sportlich gewesen, warum ist mir das Glück nicht gegönnt :D
Was Glück ist und was nicht, entscheidet sich erst am Ende. Die robuste Kondition wird deinem Kollegen nicht ewig erhalten bleiben.
Klar das nicht, aber später ist es auch weniger wichtig. Im Alter hört man dann irgendwann auf mit dem Fußball und benötigt sowieso keine besonders ausgeprägte Ausdauer mehr :)
Man kann ja bei einem Einzelfall nicht Prophet spielen und vorhersagen, welchen Verlauf die Gesundheit oder Kondition nehmen wird. Mag sein, dass er mit 50 noch im guten Durchschnittsbereich liegt, wenn er weiter raucht. Es kann dann aber schnell ganz anders weitergehen. Die meisten Raucher haben Angst vor Krebs. Die Zahl der chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen ist aber höher. Bei Rauchern, die ca. 20 Jahre rauchen, bildet sich in ca. 15-20% eine COPD. In Deutschland leiden rund acht Millionen Menschen an einer COPD, jedes Jahr sterben über 100.000 an den Folgen des schleichenden Lungenversagens. 90 Prozent der COPD-Patienten sind oder waren Raucher. Aus einer guten Kondition in jungen Jahren kann man nicht schließen, wie es sich Jahrzehnte später verhalten wird.
Wahrscheinlich läuft er euch noch mit Lungenkarzinom davon. Ist halt so.
Klar ist es so, trotzdem interessiert es mich wie so etwas funktioniert.
Kommt ein bisschen auf die Veranlagung an, den Körper an sich halt und auch die Art wie er raucht (raucht er auf Lunge oder nicht)?
Mein Mann ist auch ein Ausdauersport-Verweigerer und hat trotzdem eine Kondition beisammen... unfassbar unfair...
Er raucht auf Lunge. Ich kenne keinen Menschen der nicht auf Lunge raucht :D (Also Zigaretten).
Dann wird es die Veranlagung sein..
Genau deshalb existiert diese Frage jetzt, weil jeder weiß Rauchen ist nicht gut, er aber trotzdem eine unglaubliche Ausdauer hat. Er raucht bereits seit Jahren, sieht nicht so aus als würde die Leistungsfähigkeit nachlassen. Dann im Alter vermutlich schon..