Kaffee-/Koffeinunverträglichkeit?
Hallo zusammen,
ich habe vor ungefähr einem Jahr regelmäßig Kaffee getrunken,
aber ganz schnell gemerkt, dass ich sehr oft (nicht direkt
nach dem Konsum, sondern ein paar Stunden danach) Schwindel, bzw.
Kreislaufprobleme bekommen habe.
Auch Übelkeit und Nervosität hatte
ich des öfteren. Deswegen habe ich damals versucht den Konsum zu reduzieren
(obwohl ich sowieso nur 1 bis maximal 2 Tassen am Tag getrunken haben).
Doch dies zeigte keine Veränderung.
Habe dann 1 Jahr Pause gemacht und vor 2 Wochen wieder begonnen zu trinken.
Jetzt habe ich nach 2 wöchigem Konsum von 1 Tasse täglich, überhaupt keine negativen Symptome mehr. Kann es sein, dass es langsam wieder schlechter
wird, so wie damals ? Und woher denkt ihr kann das kommen, dass ich ihn plötzlich anscheinend vertrage ?
Danke im Voraus!
3 Antworten
Es kann sein, dass das Damalige gar nichts mit dem Koffein zu tun gehabt hat. Es gibt hunderte andere Möglichkeiten...
Kaffee kann auch, je nach dem wie er zubereitet wird unterschiedlich wirken.
Und wenn du damals eine stressige Zeit hattest, kann es auch anders gewesen sein...
Es ist möglich, dass Ihre Koffeinunverträglichkeit wieder auftaucht, aber es gibt auch einige andere Faktoren, die Ihre Reaktion auf Kaffee beeinflussen können. Zum Beispiel kann es sein, dass Sie damals den Kaffee zu schnell getrunken haben oder auf leeren Magen, was die Symptome verschlimmert hat. Vielleicht haben Sie auch mehr Stress gehabt oder andere Faktoren in Ihrem Leben, die dazu beigetragen haben.
Es ist auch möglich, dass sich Ihr Körper im Laufe der Zeit angepasst hat und jetzt besser in der Lage ist, Koffein zu verarbeiten. Es gibt Studien, die zeigen, dass regelmäßiger Koffeinkonsum die Toleranz erhöhen kann.
In jedem Fall ist es am besten, auf Ihren Körper zu hören und auf die Symptome zu achten. Wenn Sie wieder Symptome bemerken, sollten Sie den Konsum von Kaffee reduzieren oder ganz aufgeben.
Hallo, RahC7.
Zunächst kann es möglich sein, dass sich dein Körper umgestellt hat.
Andererseits solltest du das mal beobachten und eventuell auf entkoffeinierten Kaffee umsteigen.
Mit lieben Grüßen, Renate.