Wie kann ich mit sb aufhören?

Mach es nicht. Ist leichter gesagt als getan aber hör auf einen Schlag damit auf. Keine pronos und keine baddies auf Instagram mehr. Sonst kommst du auf den Gedanken.

Such dir eine andere Ablenkung anstatt wichsen wenn dir langweilig ist. ZB so Stift tricks oder sowas was immer griffbereit ist

KOMPLETT ist bei Jungs und Männern (fast) unmöglich.

Du könntest es verlängern, ich z.B: kann es mittlerweile auf 5 Tage strecken. Aber warum???

Sieh Dir das mal an:

Wenn du masturbierst und eine Prostata hast, musst du das wissen

denk dir einf dass das nächste mal sex viel besser ist wenn du dich in der zwischenzeit nicht sb

vertru das wirkt wunder

garnicht denke ich