Weniger masturbieren, tips?
Joa wie es bereits in der Frage steht will ich aufhören mir so oft ein runterzuholen (1 mal pro Tag meistens) bin btw 16 Jahre und mein Rekord war mal 5 Tage aber mehr nicht. Hat irgendwer Tipps wie man den drang ignorieren kann oder evtl sogar völlig vergisst?
VG
Was stört dich am sb
Bin unmotiviert nach SB, und ich bin eh in einer Bzh die etwas intimer geworden ist, will halt bessere Performance beim Sex leisten 🙃
Aber ist das nicht Ansporn genug
Naja ich hab trotzdem ein ziemlich hohen sexualtrieb 😅... naja irgendwie muss ich ja meine zeit vertreiben xd
Vielleicht mit ihr oder ihm
Hm er wohnt 7 stunden entfernt von mir 😅... aber joa das ist auch was ich eigentlich will xd. Alleine bockt nicht
3 Antworten
Jo also wie andere auch schon geschrieben haben, such dir andere Ablenkungen. Mach vielleicht etwas Sport besonders wenn du gerade so in der mood bist, geht auch einfach mit einer Sportapp zuhause, ich benutze persönlich gerne „Seven“. Außerdem gehs vielleicht langsam an, indem du einfach keine pornos mehr schaust. Es kann vielleicht helfen solche Seiten in deinem Browser zu blockieren, aber ohne den eigenen Willen geht das natürlich auch nicht. Wenn dir es trotzdem schwerfällt kannst du auch Fotos verwenden, Hauptsache über die Zeit schaffst du das ganze etwas „herunterzufahren“. Selbst wenn du es weiterhin machst, allerdings nur durch Gedanken kann es über die Zeit wirklich helfen damit du den Drang besser unter Kontrolle zu bekommen. Was ich beschrieben hab hat mir selbst geholfen.
Pornos sind bei mir ja nicht das Probelm 😅, eher mein sexualtrieb der etwas gestiegen ist. Aber hey danke für die Tipps 😊
Wenn du weniger masturbieren möchtest, versuche, deine Zeit mit anderen Dingen zu verbringen, die dich ablenken, wie Sport oder Hobbys. Setze realistische Ziele und mach dir keinen zu großen Stress. Wenn es schwer wird, sprich mit jemandem, dem du vertraust, oder suche professionelle Hilfe.
LG
hör auf, sonst nutzt er sich ab und wird immer kleiner!