Was tun wenn man verlangen hat SB zu machen?
Hallo zusammen
Mache gerade eine „halbe“ no fap challange, mache nur SB wenn mir jemand Grund dazu gibt, hab jetzt aber auch seit 3 Tagen nicht mehr und merke wie ich heute im verlaufe des Tages immer wieder Horny geworden bin und einen steifen bekommen habe.
Jetzt lieg ich im Bett und hab so das verlangen zu Masturbieren, jedoch will ich nicht einfach so, muss meine triebe unter Kontrolle bekommen, was macht ihr dagegen.
PS: Spart euch die „mach doch“ Antwort
6 Antworten
kalt duschen hilft, sport machen hilft. alle social medias loeschen hilft. spazieren gehen hilft.
aber im bett liegen hilft nicht. deswegen solltest du etwas unternehmen bevor du wieder rueckfaellig wirst
Warum tust du dir das an. Langfristig wirst du ohne Masturbation sowieso nicht auskommen. Ich habe mal aus Interesse 21 Tage nicht Masturbiert, es war die Hölle das werde ich nichtwieder machen.
Mehr disziplin, produktiver, ambitionierter, besserer „drive“ hat viele gründe
Mach dir irgendeine abturnende Musik (z.B. Techno) an, leg dich auf den Bauch und schlafe
Dann leg dich eben auf den Rücken, aber hier schreiben und drüber nachdenken ist vermutlich nicht hilfreich.
Werd nur nicht rückfällig, das würdest du morgen bereuen.
Seine Triebe zu unterdrücken ist psychisch nicht gesund. Das hat schon Sigmund Freud vor weit über 100 Jahren herausgefunden, er hat die auftretenden Störungen Hysterie genannt. Da kann man Neurosen wie etwa Zwangsstörungen bekommen.
Ein Mann sollte seine Triebe kontrollieren können, nur weil ich mir jz nicht jeden Tag einet von der Palme Wedel werd ich Leine Zwangsstörung bekommen😉
Deine Entscheidung. Ich habe nur dazu zugeschrieben was ich weiß.
Lege dich auf den Bauch. Denke an Omas oder Lehrer, damit du nicht Horny wirst.
Wie lange willst durch halten?
das wuerde es nur schlimmer machen da man in bauchlage den piupimann stimuliert