Was macht sb gesundes also welche vorteile hat man medizinisch?
M13
5 Antworten
Selbstbefriedigung hat einige gesundheitliche Vorteile. Sie kann Stress abbauen und die Stimmung verbessern, weil dabei Glückshormone wie Endorphine und Dopamin ausgeschüttet werden. Außerdem fördert sie die Entspannung und kann so das Einschlafen erleichtern. Für Männer gibt es Hinweise darauf, dass regelmäßige Ejakulationen das Risiko für Prostatakrebs senken können. Auch das Immunsystem kann davon profitieren, da der Körper durch sexuelle Aktivität Antikörper produziert. Zudem hilft es, den eigenen Körper besser kennenzulernen und die Kontrolle über den eigenen Orgasmus zu verbessern. Bei Frauen kann es sogar Menstruationsbeschwerden lindern, da die durch den Orgasmus ausgelösten Muskelkontraktionen entspannend wirken. Insgesamt ist Selbstbefriedigung also eine völlig normale und gesunde Sache, solange sie nicht zwanghaft wird oder den Alltag negativ beeinflusst.
es setzt Glückshormone frei und baut Stress ab. Danach bist du dann entspannt und kannst wenn du es vor dem schlafengehen machst gut schlafen. Soll auch wenn man es regelmäßig macht gut für die Prostata sei und kann vor Krebs schützen. Hat also nur Vorteile außer du denkst an nichts anderes mehr und bist süchtig,..
Dient dem Stressabbau, setzt Glückshormone frei und ist gut für deine Prostata. Außerdem kannst du dabei gut lernen deinen Orgasmus zu kontrollieren, also beim Sex nicht zu früh zu kommen (Start Stopp Methode) . Aber am wichtigsten, es macht ganz einfach Spaß und warum sollte man mit etwas aufhören wenn es Spaß macht...
Ist gesund und gut für die Prostata gerade wenn man älter ist.Ü 50
Stress ab Bau