Warum kann ich mein Tampon nicht einführen?
Ich habe schon lange meine Tage und habe bestimmt schon zum fünften Mal versucht ein Tamoin einzuführen,aber es geht einfach nicht!Ich bekomme es nicht mal einen Zentimeter rein.Ist es möglich,dass das bei mir nicht geht oder habt ihr Tipps wie ich es schaffen kann?Ich werde langsam echt panisch.
8 Antworten
Ich hab genau das gleiche Problem xD
Ich hab gelesen, bei manchen geht es einfach nicht, und die müssen dann ne Therapie machen (Vaginismus, falls du was drüber lesen willst). Aber ich glaube, bei mir ist es nicht sooo extrem...Hoffe ich.
Versuch alle Positionen aus (hocke, liegen, Sitzen, Bein hochgestellt, usw. Auch überm Spiegel versuchen (ich weiß, klingt komisch xD)) und konzentriere dich auf das Atmen. Entspannen ist ganz wichtig (und natürlich mit der kleinsten Tampon-Größe anfangen; du kannst auch Gleitgel benutzen). Und einfach weiterprobieren.
Falls das immer noch nicht geht, dann gehe zum Frauenarzt, damit er es überprüft. Es kann auch ganz einfach sein, dass dein Jungfernhäutchen im Weg ist.
Hey du dieses Gefühl hatte ich am Anfang auch aber irgendwann habe ich es hinbekommen am besten probierst du es wenn deine Periode am stärksten ist und ich habe ein und ausgeatmet und beim Einatmen habe ich den Tampon immer ein Stückchen und weiter rein geführt und irgendwann saß er richtig und ich habe ihn nicht mehr gespürt ich hoffe du hast die Minis verwendet was du bestimmt auch hast und ja also du wirst es schon hinbekommen
Hi, ich habe auch ein Jahr gebraucht bis der erste Tampon richtig saß. Ich habe mir auch mehrmals gedacht, dass der doch gar nicht rein passt. Versuche es einfach immer an den stärksten Tagen deiner Periode. Bei mir hat es auch geholfen einfach mal unter der Dusche einen Finger so ein bisschen einzuführen, um ein Gefühl für deinen Körper zu bekommen. Ansonsten musst du dir selbst keine Stress machen sonst verkrampft du dich zu sehr.
Ich hoffe ich konnte dir zumindest ein bisschen helfen.
Lg
Das hatte ich auch am Anfang. Ich dachte auch was ist falsch mit mir und ich habe es auch sooft versucht und dann irgendwann ging es einfach. Probier es einfach aus wenn deine Tage am stärksten sind und verkrampf dich nicht. Gib die Hoffnung nicht auf Probier es weiterhin aus. Irgendwann geht das wirklich.
Hi Laura :-)
Anfangs hatte ich auch so meine Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampons, aber mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und wenn man die Technik einmal drauf hat, ist es gar kein Problem mehr ;-)
Was für ein Tampon hast du denn verwendet? Ich würde dir am Anfang auf jeden Fall erst einmal zu Mini-Tampons raten. Von o.b. gibt es da welche, die ich dir sehr weiter empfehlen kann: http://www.ob.de/procomfortr-0
Wie stark war denn deine Blutung in dem Moment, als du den Tampon einführen wolltest? Wenn die Tage noch sehr schwach sind, dann könnte dies zu Schwierigkeiten beim Einführen des Tampons führen. Die Scheide ist dann noch zu trocken und dadurch kann der Tampon nicht "hineingleiten".
Aber wie funktioniert das mit dem Einführen?
Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu auf einer bequemen Unterlage oder in deinem Bett flach auf dem Rücken liegst und so versuchen würdest den Tampon einzuführen. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein kleines bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben, wenn du das nächste mal wieder deine Tage haben solltest. Wenn du spürst, dass es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine starken Schmerzen dabei hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Versuche auf jeden Fall dabei entspannt zu sein und vorher tief einzuatmen. Das hilft oftmals auch schon Wunder ;-)
Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.
http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mich natürlich gerne auch jederzeit persönlich anschreiben :-)
LG