Mein Freund bekommt seinen Penis nicht in meine Scheide was tun?
Bin 21 noch jungfrau und wollte mein erstes mal haben aber wenn er ihn reinstecken will tut es so weh das es nicht richtig klappt.
Ist mein Jungfrauhäutchen zu dick? Oder liegt es daran das ich sehr eng bin?
9 Antworten
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Hallo (W/18), ich denke ich habe/ hatte das gleiche Problem!
Selbst bei Tampons tat es bei mir sehr weh... Ich war also bei der Frauenärztin und tatsächlich liegt es (zumindest bei mir) nur am "Eingang"( nicht Jungfernhäutchen oder so ein Quatsch)wenn man das so sagen kann.
Ich habe auch gemerkt das die Schmerzen nur in diesem ersten Bereich auftreten und hatte laut ihr zwei Möglichkeiten.
Der Verengte (Muskel glaub ich aber ich bin nicht sicher) hätte mit einem Kleinen Eingriff eingeschnitten werden können aber sie hat mir eine Salbe verschrieben die die Durchblutung anregt und ich sollte mich dann jeden Tag quasi dehnen so dass es langsam besser wurde. Ich kenne die Beziehung zu deinem Freund nicht aber da kann man sich auch zu zweit ran tasten wenn man sich damit wohl fühlt:)
Ich wünsch dir alles Gute und wenn nichts hilft dann kann ich dir wirklich empfehlen mit der Frauenärztin deines Vertrauens einfach darüber zu reden
Fürs erste mal viel Zeit einplanen beim Vorspiel.
Stress bringt gar nix , Kopf frei machen und nicht daran denken das man versagen würde beim Sex.
Meine Ex war auch eng gebaut unten wir haben das mit Gleitgel gelöst und auch viel Vorspiel.
Geht alles wenn man nur will.
Ein enge Vagina gibt es nicht...
Bitte informiere dich bevor du Geschlechtsverkehr haben möchtest über die Anatomie der Vagina.
Jedenfalls zu deiner Frage aber, du bist einfach nicht entspannt und feucht genug. Daran liegt es. Dein Kopf spielt bei so einer Sache eine wichtige Rolle und du musst dich wirklich fallen lassen können, damit du dich auch unten komplett fallen lassen kannst. Bitte geht die Sache also so langsam wie möglich an. Verlängert euer Vorspiel, verwöhnt euch erstmal lange und ausgiebig außerhalb. Überstürzt es nicht mit dem sofortigen Versuch der Penetration. Irgendwann wirst du dann auch entspannter und viel feuchter und kannst dich dann auch gedanklich von der Angst vor dem ersten Mal lösen. Macht euch nur keinen Stress dabei wenn es nicht beim ersten oder zweiten Versuch klappt. Manchmal dauert es auch noch etwas länger. Aber der Aufwand lohnt sich.
Also eigentlich sind wir da sehr flexibel, können ja auch schließlich gebähren. Ich hatte das Problem anfangs auch, zumal mein damaliger Sexualpartner ziemlich gut ausgestattet war. Er hat dann seinen Penis halbsteif eingeführt und die Erektion hat sich dann währen des Koitus vervollständigt. Hat bei uns gut funktioniert.
Ich glaube aber, dass du vielleicht nervös bist und du dich etwas verkrampst. Macht ein intensives Vorspiel. Frag ihn, ob er dich vorher leckt, das entspannt auch sehr.