Gibt es harmlose SB-Aufgaben oder kleine Challenges?
Hey,
ich bin 14 (m) und hab gehört, dass manche sich kleine Aufgaben stellen, um beim SB mal was Neues auszuprobieren – also z. B. langsamer sein, Musik hören, neue Position, usw.
Habt ihr Ideen für harmlose "Challenges", die man allein machen kann, um mehr über sich selbst herauszufinden? Natürlich nur Sachen, die in meinem Alter in Ordnung sind.
Danke für Tipps!
1 Antwort
Da gibts vieles, deswegen hier n paar:
- draußen
- mit Freunden
- online
- Haushalt dabei machen/Sport/etc.
- edging
- metronom
Was ist metronom