Angst wegen Erektionsproblemen?
So hi leute hab ne frage.
ich bin m/20 und schaue normalerweise nicht viel Pornos. Das letzte Mal war vor 3 wochen, aber ich habe in den 15-16 Jahren viel konsumiert.
Ich habe das Gefühl, ich bin nicht mehr so hart wie in den Jahren zuvor und ich bin immer noch Jungfrau und hatte noch nie ne Bzh/Kuss oder sonstiges.
Aber wenn ich meinen Kopf benutze und mir einen Film vorstelle, wie ich eine Frau küsse und aus meiner Sicht Sex habe, dann ist das kein Problem, aber dann muss ich mir einen runterholen, damit ich eine Erektion bekomme, oder wenn ich einen normalen Film sehe und da ist eine Sexszene (die meistens soft ist und ohne viel Nacktheit, nur Küssen usw.) dann wird er schnell hart.
und ich habe mir vorgenommen, 10 Tage lang nicht zu masturbieren, keine pornos, keine filme, nacktheit usw., und ich habe es geschafft und heute das erste Mal bei einem normalen Film masturbiert, was aus meiner Sicht tatsächlich gelungen ist, aber der Nachteil ist, dass ich mein kopfkino nicht benutzt habe.
Ich habe nur Angst, dass es im echten Leben auch so sein wird.
Hat jemand Erfahrung damit oder ist das normal oder muss ich irgendwas ändern?
Soll ich komplett aufhören zu masturbieren oder wie soll ich das machen? Kann man eine Sexscene aus dem Film mit Pornos vergleichen?
Hoffe, ihr könnt mir helfen und mich verstehen. Ich habe versucht, so klar wie möglich zu erzählen.
5 Antworten
es ist normal dass im voranschreitenden Alter die Erregung durch Dinge die du einfach schon 10000 mal gesehen hast weniger werden. aber ich kann dir sagen das im echten Leben zu erleben ist natürlich was ganz anderes. Bei meiner Ex hab ich eine Latte bekommen nur wenn wir händchen hielten und bei den Filmen passiert es manchmal gar nicht mehr.
Wenn die Pornos etwas beeinflusst haben, dann musst du 3-4 Monate vollkommen auf Pornos verzichten, bis sich alles normalisiert hat.
Das kann ich nicht sagen. Du solltest zur Sicherheit nur ohne jegliche Vorlage wichsen.
Heißt aber du würdest sagen, ich kann/darf wichsen aber halt nur mit Kopfkino?
Muss jzt nicht eine NoFap Pause machen sodass alles im Gehirn resettet wird?
Ich denke schon, aber du solltest es nur machen, wenn du Verlangen danach hast und nicht aus Langeweile. Das ist jetzt aber nicht wissenschaftlich begründet. Die Aussage über die Veränderung des Gehirns und die Rückbildung nach Abstinenz entstammt einem Video eines amerikanischen Urologen, ohne das überprüft zu haben.
Kommt schon mal vor. Etwas Abstinenz hilft wieder. Aber einfacher gesagt als getan
ja du solltest definitiv aufhören mit deinem Filmchen Konsum
lg
Pornos oder Filme bzw. ganz normale Filme wo Sexscenen vorkommen?
Null Filme. Also gar keine mehr. Und zwar so lange, bis es wieder klappt. Das kann drei Monate dauern oder ein Jahr. Wir wissen nicht, wie dein Gehirn funktioniert.
Alles klar auch ganz normale Filme wo die Sexscenen vorkommen oder nur Pornos?
Bzw. Meinst das ich trotzdem mastrubieren darf/kann aber mit kopfkino oder lieber no fap
Hmm, verstehe also auch die normalen Filme, in denen Sexszenen vorkommen, oder nur Pornos?