Alpträume von Schlafposition abhängig?
Irgendwie träume ich nur dann schlecht, wenn ich auf dem Rücken liege. Ich wache jedenfalls immer auf dem Rücken liegend auf, nachdem ich schlecht träumte. Hat das vlt. etwas mit der Durchblutung im Gehirn zu tun?
Es soll doch böse Kobolde oder andere Fabelwesen geben, die auf den Bauch des Schlafenden sitzen und einem den Schlaf vermiesen. (natürlich glaube ich nicht an diese Wesen, aber es macht durchaus Sinn, wegen meiner Schlafposition). Kann da jemand etwas passendes dazu beitragen? Mich interessieren solche Phänomene und Mysterien.
Und stimmt es, dass ein bestimmtes Essverhalten vor dem Schlafen gehen die Träume beeinflusst?
Danke Leute.
1 Antwort
Da du schreibst, dass diese Art von Träume vor allem dann vorkommt, wenn du auf dem Rücken liegst, ist der Gedanke naheliegend, dass diese Träume durch Atemunterbrecher verursacht werden, die durch Schnarchen entstehen. (Schlafapnoe). Vielleicht kann eine Partnerin oder ein Freund das mal versuchen zu beobachten. Wenn sich diese Vermutung bestätigen sollte, solltest du einen Arzt aufsuchen.