Kann man ein Rundrücken (Kyphose) beseitigen und einen geraden Rücken bekommen?

Denke Körperhaltung ist was anderes oder ?

Also ich meine ..... Mann kann einen Rundrücken haben (runder rücken also so ein buckel ) , aber trz eine richtige körperhaltung oder nicht ?

man steht immer gerade , brust raus usw. , aber der rücken ist trz rund .... bei mir ist das so ... also :

ich hatte mal früher einen geraden rücken ....

dann saß ich um die 3 jahre lang fast nur vorm pc .... mit krummer körperhaltung ...

dann hat sich bei mir der rundrücken gebildet .... und krum bin ich auch gelaufen ... und das mit 15 !!!! wie ein alter opa ... schlimm .... spielsucht halt ....

dann bin ich aufgewacht und habe angefangen sport zu treiben ...... fitnessstudio , physiotherapie ... und mein körper ist mir nun sehr wichtig !!! im fitnessstudio mache ich krafttraining und ausdauer und zuhause immer die übunegn vom physiotherapeuten (rückenübungen) .....

nun stehe ich auch immer gerade und meine eltern sagen auch immer , dass ich mich super entwickelt habe ..... und es ist nicht mal 1 jahr lang vorbei ...

mein problem :

ich stehe jetzt zwar gerade und so ... , aber mein rücken ist immer noch rund ....

kann das weg gehen ? ne oder ?

wie denn auch ? ohne korsett oder op ist das doch unmöglich oder ?

mfg

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Skoliose und Hängeschultern Zusammenhang? was kann ich tun?

Hey Leute, ich bin wirklich am verzweifeln. Ich bin ein Mädchen und 15 Jahre alt. Seit einigen Jahren weiß ich, dass ich eine leichte Skoliose (Wirbelsäulenverdrehung) habe und war auch 6 mal bei einer Physiotherapeutin, die mir Übungen gezeigt hat. Sie meinte immer, dass ich das täglich machen soll, aber ich hab das ewig nicht gemacht. Ich hatte einfach keine Lust und schon 2min waren mit zu viel und zu langweilig (ehrlich). Jetzt habe ich wieder angefangen, leider weiß ich nur noch eine Übung, aber besser als nichts. Jetzt habe ich eben Dehnübungen gemacht und beim wieder auf stehen und Rücken grade machen habe ich rückenschmerzen gemerkt. Das macht mir jetzt Sorgen.....Dann habe ich etwas gegooglet. Ich dachte immer, dass meine leichten Hängeschultern und mein leicht krummer Rücken Folgen der Skoliose wären, aber jetzt habe ich herausgefunden, dass das gar nicht stimmt, oder doch? Gibt es da einen Zusammenhang oder ist das was anderes? Das mein Becken etwas schief ist, ist mir eigentlich scheiß egal, aber ich möchte einen geraden Rücken haben und gerade Schultern. Was kann ich für Übungen machen? Das das nie komplett weg gehen wird, weiß ich. und deshalb bin ich auch schon am heulen. Ich möchte Schauspielerin werden und die Chancen, dass man damit Geld verdienen kann sind ja schon sehr gering. Durch Skoliose und Hängeschultern kann ich meinen traum doch gleich an den Nagel hängen, oder? Bitte helft mir.

Skoliose
Skoliose Und Schule Und Arbeit

Hallo und Guten morgen!, Ja Der Titel Ist nicht Der Burner weil ich jetzt erstmal erkläre worum es geht:

Also: Ich habe Mittwoch ein Termin In der Schule Weil/bzw Sie möchten mit mir reden wie es weitergehen soll mit mir weil ich nicht so oft in der schule war dieses Jahr. hat nichts mit schwänzen zu tun, sondern eher weil ich an Skoliose erkrankt bin."sagt man das so?" es ist keine niedrige gradzahl sondern eine mittlere Bis Hohe, war auch in den letzen monaten in krankenhaüsern- und musste Gymnastik machen Trage ein Korsett was NICHT wirklich hilft sondern nur die schmerzen lindern tut, das wurde mich auch gesagt...zurück zum thema geh in die Neunte Klasse und wollte fragen wann darf ich aufhören?. Ja ich weiß hauptschul-abschluss ist nicht empfehlenswert und jeder der das hier ließt würde denken: Der Junge ist doch NUR FAUL.... aber Nein es ist Nicht so: da ich starke schmerzen habe und zzt nochnichtmal ne schultasche tragen kann ohne gleich schmerzen zu bekommen wird alles zzt schlimmer und´n Job wie tischler kann ich mir jetzt schon wegdenken. ich frage mich wie wirds dann mit Job suche? Korperliche sachen wie tragen geht nicht mehr Habt ihr eine idee? .... ich rede wieder herum...

Also ich hab Skoliose-Gehe in die neunte-weil ich so oft im krankenhaus war und fast nie schule komm ich nicht hinterher--und habe sowieso lernprobleme darf ich nach hauptschule "abschluss" aufhören und mir ein Job suchen? auch wenn es schwer wird ich habe "glueck" und darf bei der firma meines vaters arbeiten..

sry das ich fast nur kleingeschrieben habe und sicherlich rechtschreib-fehler drin sind.. es ist frueh und ich mache mir schon seit stunden sorgen wegen dem ganzen hier.. ehm ja Mfg?

Leben, Arbeit, Schule, Skoliose

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