jannisffm 23.10.2024, 12:55 , Mit Bildern , Mit Umfrage Haferflocken. Womit esst ihr sie? Mit was esst ihr eure Haferflocken? Obst 100% Honig 0% Zucker 0% gesunde Ernährung, Kalorien, Frühstück, Eiweiß, Haferflocken 8 Antworten
Marlene514 21.10.2024, 05:30 , Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt 1 , Mit Bildern Alternative zu Quest Protein Bars? Gibt es eine gute Alternative zu den Quest Protein Bars (kann diese in Deutschland nicht finden). Sie haben Balaststoffe und Protein und sind von der Konsistenz etwas härter abnehmen, Diät, Kalorien, Eiweiß, Nahrungsergänzungsmittel, Protein, Quest, Supplements, Ballaststoffe, Proteinshake, Proteinpulver, Proteinriegel, Whey Protein 4 Antworten
KevinDerLiebe 19.10.2024, 17:26 , Mit Umfrage Kaufst du Lebensmittel, nur weil Protein, Vital, Probiotisch o.ä. draufsteht? Nein 96% Manchmal 4% Ja 0% Anders 0% gesunde Ernährung, Eiweiß, Protein 10 Antworten
Anonym877354 18.10.2024, 13:17 , Mit Bildern , Mit Umfrage Body mit 16 okay? Frage steht oben, trainiere seit etwa 10-11 Monaten zuhause, nur mit Körpergewicht Kurzhanteln Klimmzugstange und Bändern. Nehme nichts außer ab und zu nach dem Training einen Proteinshake, aber auch nicht immer. Esse viel. Bin etwa 1,83m groß und wiege aktuell 70,4kg. Grüße! Überdurchschnittlich Top! 75% Unterdurchschnittlich 15% Durchschnittliche 5% Ausbaufähig (gerne Tipps) 5% Workout, Bodybuilding, Fitnessstudio, Krafttraining, Körper, Eiweiß, Kraftsport, Gym, Muskeltraining, Protein, Trainingsplan, Proteinshake 4 Antworten
lorrres16262 16.10.2024, 11:52 Bioland/Demeter Eier? Guten Morgen, woher bekomme ich Bioland oder Demeter Eier? hatte die bis jetzt noch nie irgendwo gesehen Eier, Obst, Gemüse, Fleisch, gesunde Ernährung, Bio, Kalorien, Frühstück, Haltbarkeit, Eiweiß, Protein, Mindesthaltbarkeitsdatum 4 Antworten
AnneNette22 13.10.2024, 13:57 Backen: ist es schlimm, wenn der Quark Magerstufe ist(als Füllung)? Im Rezept steht Quark mit normalem Fettgehalt, hab aber nur die Magerstufe da. Kann man diese nehmen, als Quarkfüllung im Hefeteig? Rezept, backen, Kuchen, Brot, Küche, Teig, Eiweiß, Sahne, Torte, Hefeteig 5 Antworten
Gurkenhaft 12.10.2024, 18:43 Wenn man Krafttraining betreibt und gleichzeitig sein Körpergewicht steigert, kann man dann davon ausgehen, dass man Muskelmasse aufgebaut hat? Oder kann es auch sein, dass es 100% Fett ist was aufgebaut wurde? Workout, Bodybuilding, Fitnessstudio, Krafttraining, Körper, Eiweiß, Kraftsport, Gym, Massephase, Muskeltraining, Protein, Sixpack, Trainingsplan 4 Antworten
Leaiqui 12.10.2024, 17:15 Kalorien, Lebensmittel, Bratkartoffeln, essen? Hey, ich wollte mir heute Bratkartoffeln machen. Ich habe sie auch im Ruhezustand gewogen und dort haben sie wie auf der Packung angegeben 400 g gewogen dann habe ich sie in der Pfanne angebraten und hatte zum Schluss nur noch 350 g. Kann ich jetzt die 350 g berechnen an Kalorien oder die 400 g? Ich bin irgendwie verwirrt.Liebe Grüße und danke schön abnehmen, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Kalorienbedarf, Eiweiß, Ernährungsumstellung, Gewichtszunahme, Kalorienverbrauch, Kohlenhydrate, Protein, Kalorien zählen, kaloriendefizit 1 Antwort
apfelkeks88 10.10.2024, 17:58 Dumme Frage aaber? Wenn man eine Tüte Ofenchips isst nimmt man dann zu weil eigentlich müsste man um 1 Kilo Körperfett zuzunehmen 7.000 Kcal essen stimmt das? Bodybuilding, abnehmen, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Kalorienbedarf, Eiweiß, fett, Fettabbau, Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Kalorienverbrauch, Protein, kaloriendefizit 4 Antworten
Yxcvb132 08.10.2024, 16:26 Wie viel Stück von high Protein Drink von Lidl, darf man trinken?die haben 35g Protein.? Bodybuilding, Krafttraining, Eiweiß, Gym, Protein, Supplements, Proteinshake 1 Antwort
Yidiwkuw 08.10.2024, 14:18 Wieso steht auf der Website das der Shake nur um die 200kcal hat und auf der Verpackung aber 1000kcal angeben? Ich habe bei Protein Works ein Pulver bestellt für einen Shake.Bei deren Website steht un die 200kcal pro shake..heute habe ich das Paket erhalten und da stejt auf einmal 1000kcal Bodybuilding, abnehmen, Fitnessstudio, Krafttraining, Diät, Kalorien, Eiweiß, Kraftsport, Bestellung, Gym, Lieferung, Protein, Sendungsverfolgung, Supplements, Proteinshake, Proteinpulver 1 Antwort
ThaliaNaMi 07.10.2024, 21:52 Welche Lebensmittel enthalten L- Carnitin? Nüsse und Kerne? Muskelaufbau, abnehmen, Obst, Allergie, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Vitamine, Zucker, Eiweiß, Nüsse, vegan, Kohlenhydrate, Nährstoffe, Nahrungsergänzungsmittel, Protein, Supplements 1 Antwort
Judo2016 03.10.2024, 08:55 Leichter bulk? Wenn ich 200kcal in den Überschuss gehe und dazu 2 bis 3x die Woche hart trainiere(2×Judo) a 4std 1x Krafttraining mit Hanteln Nehme ich dann viel zu oder "gehen" die Kalorien alle in den muskelaufbau ?Das wäre mein erster bulk deswegen hätte ich da gerne Tipps und ins gym kann ich noch nicht aus finanziellen Gründen.LG Judo2016 Workout, Krafttraining, Körper, Eiweiß, Kraftsport, Massephase, Muskeltraining, Protein, Trainingsplan 2 Antworten
Katzenalllergie 31.10.2024, 22:35 Flohsamenschalen ,Chia Samen , Leinsamen? Wie effektiv sind Flohsamenschalen, Chiasamen und Leinsamen? Welche Wirkungen haben diese drei und worauf sollte ich achten? abnehmen, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Vitamine, Eiweiß, Ernährungsumstellung, Kohlenhydrate, Protein, Leinsamen, flohsamenschalen, Chia Samen 1 Antwort
AttraktiverUser 31.10.2024, 20:52 , Mit Bildern Wie wird man so lean wie David Laid? So ästhetisch will ich auch aussehen. An den Muskeln hapert es nicht, aber am Kfa. Und ich weiß ein Defizit hilft, aber ich esse bereits ziemlich wenig. Mam kann auf jedenfall Bauchmuskeln erkennen, aber nicht die einzelnen Segmente. Workout, Bodybuilding, Bauchmuskeln, Fitnessstudio, Krafttraining, Körper, Eiweiß, Kraftsport, Gym, Massephase, Muskeltraining, Protein, Sixpack, Trainingsplan 2 Antworten
Mafia299 31.10.2024, 15:58 Zu viel Zucker heute gegessen durch Obst? Also ich bin mir unsicher ob ich heute zu viel Fruchtzucker gegessen habe. Man soll ja Max 250g Obst am Tag essen und ich habe heute eine Honigmelone gegessen. Die wiegen ja so ungefähr 1300g und pro 100g 8g Zucker. Aber die Schale wiegt ja auch. Also ich frage mich wieviel Gramm der Honigmelone ich nun tatsächlich gegessen habe, um die Frage zu beantworten, wieviel Zucker ich daraus zu mir genommen habe? abnehmen, Obst, Gemüse, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Zucker, Süßigkeiten, Eiweiß, Hunger, Diabetes, Essstörung, Gewichtszunahme, Kohlenhydrate, Protein, gesund 3 Antworten
NoLifeNoWife 31.10.2024, 13:19 Muskeln aufbauen mit Körpergewichtsübungen? Ist es möglich nur Muskeln aufzubauen mit Körpergewichstsübungen, oder kommt man nicht um ein Gym umhin?Weil mein Ziel ist es nur mit Calisthenics Muskeln aufzubauen, weil ich Calisthenics bevorzuge, ganz einfach.Aber wäre, dass überhaupt Möglich? Fitness, Workout, Bodybuilding, Muskeln, Gewicht, Wahrheit, Fitnessstudio, Schönheit, Krafttraining, Bizeps, Körper, Aussehen, Eiweiß, Kraftsport, Gym, Körpergewicht, Massephase, Muskeltraining, Protein, Sixpack, Trainingsplan, athleten, Calisthenics 4 Antworten
Laufengel 31.10.2024, 12:31 , Mit Umfrage Jeden Tag ein Ei? Wer von euch isst jeden Tag ein Ei? Mache ich nicht 72% Mache ich 28% abnehmen, Eier, Fleisch, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Frühstück, Eiweiß, Protein 8 Antworten
NoLifeNoWife 30.10.2024, 20:43 Kann jeder Muskeln aufbauen? Also das Problem ist ja, dass nicht jeder die Expertise, oder Zugang zu Gyms hat. Und vielleicht auch nicht die perfekte Ernährung. Kann trotzdem jeder Muskeln aufbauen? Wenn vielleicht auch nicht perfekt? Ich meine wer folgt schon genau der Wissenschaft wenn es ums Training geht? Sowieso Gint es verschiedene widersprüchliche Studien. Kann trotzdem jeder Muskeln aufbauen? Sport, Fitness, Workout, Bodybuilding, Gesundheit, Ernährung, Wahrheit, Training, Fitnessstudio, Schönheit, Krafttraining, Menschen, Körper, Aussehen, Eiweiß, Gehirn, Kraftsport, Wissenschaft, Armut, Expertise, Gym, Logik, Massephase, Muskeltraining, Personal Trainer, Protein, Sixpack, Trainingsplan, Absurd 4 Antworten
Jingelbella 30.10.2024, 19:30 Soll ich morgen zum Frühstück Eier essen? Ich wollte aus Gesundheits und Diät Gründen, wieder in das Haferflocken / Porridge Game reinkommen, aber da ich in letzter Zeit weniger Fleisch esse, und auch versuche, keine Milch mehr zu trinken, weil das einfach fett macht und ich annehmen will, muss ich aber trotzdem ein bisschen tierische Substanzen essen. Muskelaufbau, abnehmen, Eier, vegetarisch, Fleisch, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Frühstück, Eiweiß, Hunger, vegan, Ernährungsumstellung, Essstörung, Gewichtszunahme, Protein, Veganismus, Fleischkonsum, Haferflocken 2 Antworten