Zahnbürste und elektrische Zahnbürste: Sollte man über jeden Zahn mehrmals gehen oder ist das nicht nötig wenn man über einen Zahn einmal gründlich geht?
Ich meine mit "nicht nötig wenn du über einen Zahn mehrmals geht", dass wenn du über jeden Zahn einmal gehst gründlich, dann nicht nötig
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4 Antworten
Es spielt keine Rolle. Entscheidend ist, dass überall genügend lang geputzt wird, auch an den weniger gut zugänglichen Stellen.
Zusatzinfo: Vorsicht geboten ist beim Übergang von Zahnfleisch zu Zahn. Hier nicht zu fest aufdrücken, sonst kann das Zahnfleisch nachhaltig geschädigt werden.
Meine Zahnpflegerin hat empfohlen:
Stufe 2 (Leistung dezimiert) und 5 Sekunden pro Zahn. Daran halte ich mich akribisch und bekomme bei jedem Besuch in der Praxis "verschärftes Lob", sowohl von ihr, als auch vom Zahnarzt bei der anschließenden Kontrolle. Natürlich folgt aufs Zähneputzen noch ein Putzgang mit genau abgestimmten Interdentalbürstchen. So mache ich das schon jahrzehntelang und immer ist alles bestens.
Meine elektrische Zahnbürste surrt 3x speziell bevor sie von alleine aus geht. Da dies in regelmäßigen Zeitabständen ist, kann jeder der vier Quadranten (oben links, oben rechts, unten links, unten rechts) gleichmäßig und mit der selben Intensität geputzt werden.
man sollte ja in der regel ca. 3min zähneputzen bis sie wirklich gründlich sauber sind.