Wie viel Schlaf braucht ein Mensch?

Wenn man eine gut ausgerichtete und geschmierte Maschine hat, dann verschließt die nicht so schnell und braucht weniger Energie, und damit dann auch geringere Wartungszeit. Je weniger Schlaf man braucht, desto besser (und desto weniger Stunden am Tag ist man "tot")

Das können zwischen Sechs und Neun Stunden sein. Je nach Mensch.

Das ist individuell und hängt auch vom Geschlecht ab. Mal wieder wurden Frauen nämlich jahrzehntelang in der Forschung ignoriert, sodass erst kürzlich entdeckt wurde, dass Frauen im Schnitt (!) 10 Stunden Schlaf brauchen.