Wie hält du dich jung?

Indem ich mich von dem anderen aufgezähltem Zeug fernhalte.

Bewegung, Frische Luft, Wasser, Ruhe, Entspannung...

"Anderes" da der Rest nichts mit "jung halten" zu tun hat, mehr mit Fassade basteln.

Ich lebe gesund soweit mir möglich, esse ausgewogen, gönne mir ausreichend Ruhe und hab Spaß an dem was ich tue.

Das Leben, Starkman405, ist ein Prozess ständiger Veränderungen. Dies anzunehmen ist die Voraussetzung für ein erfülltes Leben.

Wer unbedingt jung bleiben will - und das auch noch auf künstliche Weise erreichen möchte - sorgt mit Sicherheit für das eigene seelische Leid.

Nichts anderes als stilles Wasser trinken und davon genug, genug Bewegung und Sport und mich nicht übermäßig viel Sonne aussetzen.

LG.

Sport, einigermaßen gesunde Ernährung, guter Schlaf und ein lebhafter Humor.