Was ist schwieriger für euch?

Das Training ist für mich leicht durchzuziehen, da es mir sehr viel Spaß macht und ich mich jedes Mal drauf freue.
Ernährung klappt zwar meistens auch gut, aber manchmal habe ich leider sehr Lust auf was Süßes 😏.

Naja Ernährung ist nix verboten bei mir deswegen eher leicht

Ich habe schon immer wieder Probleme mit Zeit oder Energie wegen Arbeit (Gym ist nicht so nah) aber finde eigentlich immer Lösungen. Selbst in einer psychisch schwierigen Zeit bin ich einfach auf Calisthenics umgestiegen und hab mir Zeug für zuhause geholt.
Wenn ich aber mal wirklich kein Bock und/oder keine Energie habe, lass ich es einfach. Damit halte ich die Motivation auf lange Zeit.

Bei Ernährung hatte ich einfach glück, dass mich meine Mutter so erzogen hat. Sie hat schon immer so gut wie nur Bio gekauft, hauptsächlich mit Vollkorn gebacken, immer viele Salate und generell Obst und Gemüse gemacht etc. und kennt sich generell auch gut aus (wegen Zusatzausbildung zur Ernährungsberatung).

Training (Krafttraining) fällt mir leicht und ich versuchen mich bald auch an Ausdauer Sport zu gewöhnen... Ernährung ist nicht wirklich schwer für mich da ich nicht auf vieles achte aber wenn ist es auf jeden Fall eher die Ernährung

Leicht nicht, aber ich hab viel Disziplin wenn ich mir ein Ziel setze, deswegen funktioniert das bei mir gut.