Was findest du qualvoller?Voller Hass oder voller Trauer zu stecken?

Beides ist unangenehm, wenn es sich über längere Zeiträume hinzieht und nicht verarbeitet wird. Trauer ist halt meist eher ein lähmendes Gefühl, während Hass ein Feuer ist, das einen verschlingt. Beides nicht angenehm.

es ist beides super schwierig. Trauer ist meist ohnehin eher nach innen gerichtet und sehr schmerzvoll. Es fühlt sich schwermütig an.

nach innen gerichteter Hass fühlt sich vor allem anstrengend an. Es fühlt sich selbstzerstörerisch an, was ich persönlich unangenehmer finde.

Wenn ich ihn nicht rauslassen, dann unterdrück ich es und werde traurig ohne Grund, geht aber schnell wieder weg

Hass würde nicht nur mich innerlich zerfressen, sondern hätte auch eher schädlichen Einfluss auf das Umfeld.

Bei Trauer besteht zumindest eine Teilchance, dass sie nur mich betrifft. Ausserdem kann ich mit Trauer besser umgehen. Hass kenne ich persönlich als Gefühl zum Glück nicht. Ein sehr starkes Wort, das man heute leider viel zu inflationär nutzt.

Druck! Auch wenn Gedanken nichts wiegen, kann man unter ihrer Last zusammenbrechen