Wann schlaft ihr?

mein schlafrhytmus ist seit monaten richtig gut, aber das nervt voll. ich schlafe immer so früh ein und kann meinen abend nicht genießen. ich war gestern um 21:00 so müde, ich wollte nur kurz meine augen aufwärmen aber das war so eine falle, bin direkt eingeschlafen

...22 Uhr bis ca. 4:30 Uhr.

Zurzeit durchschnittlich um 3 Uhr.

Am Wochenende darf ich meistens so lange wach bleiben, wie ich möchte während der Schulzeit um 21:45 Uhr

zwischen 21 und 22 Uhr

Gestern (bzw heute) aber um 2:20 nachts

Sky<3