Kann mich nicht entscheiden 🥲😅

Sky<3

Yup, das geht

Ein mangel an (bestimmten) Vitaminen oder Wassermangel lassen einen zum Beispiel müde wirken

Sky<3

Ich habe jetzt immer noch 2 imaginäre Freunde 😅😶‍🌫️

Sky<3

Die erste natürlich - Beluga ist so süß :>

Sk<3

Ich habe ein paar Tipps die mir selbst geholfen haben - und ich bin auch clean geworden :)

Also, erstmal muss ich dir was sehr wichtiges sagen: Manchmal ist der Drang einfach viel zu groß, da helfen auch die folgenden Tipps vielleich nicht immer. Dann... mach es. ABER mach was anderes als Ritzen, du kannst dich am Arm kneifen bis der Drang weg ist, (Ja, beides schlimm, kneifen ist aber definitiv besser als Ritzen). Und, keine Sorge, wenn du dich mal kneifst heißt es nicht dass du wieder von neu anfangen musst - Erstmal ist es wichtig nur die Anzahl der SV zu verringern und nicht sofort weg zu bekommen. Mit der Zeit kannst du dich dann immer mehr davon abhalten, hauptsache ist, du machst nicht alles auf einmal.

Nun, hier die Tipps:

• die 5-4-3-2-1 Übung zu machen. Sie hilft dir, dich auf die Gegenwart zu konzentrieren, indem du fünf Dinge benennst, die du siehst, vier Dinge, die du hörst, drei Dinge, die du berühren kannst, zwei Dinge, die du riechst, und eine Sache, die du schmeckst
• Halte deine Arme unter kaltes Wasser oder halte einen Eiswürfel (Hat fr geholfen)
• Trage ein Gummiband um dein Handgelenk und zieh daran, wenn der Drang kommt
• Ein schneller Spaziergang, Tanzen, Hampelmänner oder generell Sport können helfen
• Beruhigende, entspannende Musik hören
• Umarm dich selbst (kein Witz) oder massiere deine Schultern oder Hände
• Kreative Aktivitäten (zum Beispiel zeichnen, malen, schreiben, basteln)
• Rätsel lösen oder Puzzle machen
• Schreibe auf, was dich Bedrückt bzw was du fühlst

Wenn du jemanden hast, den du vertraust, dann kannst du mit ihm darüber reden. Es kann sehr erleichternd wirken (Und es ist normal wenn du dabei weinst, wirklich)

Feier auch kleine Erfolge, denn Veränderung braucht Zeit. Und ich muss sagen: Alleine die Entscheidung auf Veränderung getroffen zu haben ist ein Fortschritt.

Wenn du jemanden zum Reden brauchst schreib mir einfach, ich werde mein bestes geben dir zu helfen, versprochen :)

Du schaffst das! ^^

Sky<3

Ja... Ich habe gerade ein sehr starkes Bedürfnis das zu tun tbh

Sky<3

Ich würde sagen lieber nicht :,)

Sky<3

Nichts

Sky<3

Alles eigentlich xD

Sky<3

Die alte Legende besagte, dass der See bei Sonnenuntergang seine Geheimnisse offenbarte.

In einer Welt, wo Sonne und Mond im Einklang miteinander waren und die Erde regierten, wuchs Luna in einen kleinen Dorf auf. Es verbreiteten sich immer wieder Gerüchte über die verschiedensten Legenden, doch niemand wusste genau, woher die Gerüchte kamen und ob die Legenden echt waren.

Wie gewohnt spazierte Luna an jenem Abend am See entlang, doch sie hatte dabei ein komisches Gefühl. Die Vögel schienen anders zu zwitschern, die Tiere schienen sich zu verstecken. Es war, als würde die Natur Luna etwas geheimes mitteilen wollen - doch Luna verstand nicht was.

Sie setzte sich am See, merkte jedoch sofort dass es heute anders war. Die Wellen waren ruhiger als sonst und es lag etwas in der Luft. Etwas unbekanntes, was Luna nicht richtig einordnen konnte. Sie beobachtete den ruhigen See, doch plötzlich sprang eine große Gestalt aus dem Wasser raus und Wasser spritze überall hin.

Was als nächstes geschah nahm Luna nur mit halbem Bewusstsein wahr: Die Gestalt schwebte über das Wasser und es sah aus wie ein... Wal? Es leuchtete und machte seltsame Geräusche, als würde es mit Luna sprechen wollen. Hastig stiegen Wassertropfen aus dem See in die Luft und versammelten sich, wo sie sich zu einer Kette bildeten. Der Wal stieß ein letztes mal einen Laut aus, da verschwand die Kette und erschien um Lunas Hals. Der Wal verschwand, Luna begann zu schweben, bewegte sich auf das Wasser zu. Sie kämpfte dagegen an, im Wasser unterzutauchen, doch sie hatte schon längst die Kontrolle verloren. Was passierte hier?

Über das Wasser war nur noch ihr Kopf. Sie hielt ihr Atem an, doch lange würde es nicht halten. Sie streckte ihren Arm hoch - ihr letzter, verzweifelter Versuch nach Freiheit, jedoch half es nichts. Ihr Kopf war nun unter dem Wasser, der Drang nach Luft wurde überwältigend, aber sie konnte sich nicht mehr bewegen. Der letzte Versuch, sich zu befreien, endete in völliger Dunkelheit. Was danach kam, wusste sie nicht.

Edit: Ich habe die Geschichte nicht nochmal überarbeitet (das erklärt mögliche Fehler usw)

Hehe :3

Sky<3

Ohaa omg ich habe den „Klappentext “ gelesen und es ist tbh supa gut :D

Ich werde weiterlesen und dann meine Antwort bearbeiten, also bis später ;)

Here I am again, und ich muss sagen: Wow. Das ist einfach soo gut :D

bleib dran, ich werde definitiv weiterlesen ^^

Sky<3

Das… kann relativ komisch sein tbh

aber eigentlich ist das auch nicht schlimm xD

Sky<3

Hehe :>

Kannst du dir glaube ich denken xD

Sky<3

Ja, wurde es xD

Es waren wirklich sehr schöne Songs die ich mir immernoch oft anhöre ^^

Hmmm... Von wem eigentlich? xD

Sky<3

Mein Bauchgefühl stimmt eigentlich oft, also ja xD

Sky<3

Nope, tue ich nie. Ich trage aber gerne Labello (durchsichtig, sieht bei mir iwi besser aus xD) oder Vaseline auf meine Lippen :)

Ich finde aber es zählt eher zu Pflege als zu Schminke xD

Sky<3

Tue ich nie xD

mag das nicht so, ist unbequem, auch wenn das zur eigenen Sicherheit beiträgt :,)

Sky<3

Yup, ich habe Angst vor meiner kleinen Schwester :,)

Sky<3

Ich kann nicht fahren :,)

Sky<3

hört sich an wie Neandertaler :,)

Sky<3