Sind Gewürzgurken gesund?

Nein Gewürzgurken sind weder gesund noch ungesund.

Gesund oder ungesund kann nur die Ernährung in ihrer Gesamtheit sein und nicht ein einzelnes Lebensmittel.

Gewürzgurken können als Komponente, kalorienarm, salzhaltig, u.s.w. Eine Gewürzgurke ist, wenn sich ein Snack zwischen den Malzeiten partout nicht vermeiden lässt auf jeden Fall besser als z.B. ein Schokoriegel.

Als wichtiger oder Hapt-Bestandteil der Nahrung dagegen sind Gewürzgurken ungeeignet.

Gewürzgurken sind in Maßen genossen gesund, sie enthalten wichtige Nährstoffe wie Vitamin K, das für die Blutgerinnung wichtig ist, sowie Mineralstoffe wie Kalium und Jod. 

Der Nährstoffgehalt ist durch die Pasteurisierung jedoch geringer als bei frischen Gurken. Probiotische Alternativen sind saure Gurken, die durch Fermentation hergestellt werden. 

Ich finde sie lecker, aber besonders gesund sind sie leider nicht. Lies dir mal die Zutatenliste durch: erstaunlich viel Zucker/Süßstoff. Vermutet man dort eigentlich nicht.