Machst du dir einen Tagesplan und hältst du dich daran?
Also bspw
7:00 aufstehen
7:30 Frühstück Müsli+2 Eier
8:00 Joggen
9:00 - 16:00 Arbeit
9:00 2. Frühstück Banane und Müsli
12:00 Mittagessen Nudeln mit Gulasch
15:00 Snack Apfel
17:00 Gym 90min Plan A
19:00 Vorbereitungen für morgen
19:30 Abendessen Brot mit Käse
20:00 1 Stunde Computer
21:00 Entspannung und Atmung
21:30 Duschen
22:00 Bett + lesen
23:00 schlafen
27 Stimmen
13 Antworten
Wäre doch langweilig jeden Tag den gleichen Tagesplan zu haben.
Bin 14
Ich mache mir den net selber, sondern meine Eltern. Bzw. meine Eltern schicken mich um 20 Uhr ins Bett, also muss ich meinen Tag so ungefähr planen:
In der Schuleit:
- 6 Uhr aufstehen (Früstücken, zur Schule gehen)
- 8 Uhr - (meistens) 13 Uhr Schule
- 13:30 Uhr Essen
- 14 Uhr - 15:30 Uhr Hausaufgaben
- 15:30 Uhr - 17:30 Uhr mit Freunden treffen
- 18 Uhr Abendessen
- 18:30 Uhr - 19 Uhr bettfertig machen
- 19 Uhr - 19:45 Uhr lernen für die Schule
- 20 Uhr ins Bett
So einen Plan hab ich mir noch nie erstellt. Ich entscheide mich immer nach dem Aufstehen, wonach mir die Sinne stehen. Einiges hängt auch vom Wetter ab, dann beschäftige ich mich zu Hause. Manchmal muss ich spontan irgendwo hin oder jemanden irgendwo hinfahren etc.
Für manche Menschen ist so ein Plan sicherlich sinnvoll, aber ich möchte alles nicht nach Uhrzeit verrichten. Wenn ich ein spannendes Buch gefunden habe oder eine neue Häkelarbeit, kann ich keinen Zeitplan einhalten.
Ja, mach ich manchmal, wenn ich mich nach mehr Struktur in meinem Leben sehne. Dann halt ich mich auch dran.
Das geht so 1-2 Tage und dann mach ich wieder freestyle.
Bis zum nächsten Mal... Passiert so etwa alle 4 Monate mal ;-)).
Nur Kleinigkeiten plane ich vorher. Aber nicht den ganzen Tag. Ich kann ja jetzt noch nicht wissen ob ich morgen arbeiten möchte oder nicht. Oder ob ich morgen Hunger auf müsli oder gemüse habe.