Ich esse lieber ...

Gemüse 75%
Obst 25%

12 Stimmen

8 Antworten

Gemüse

Ich versuche so gut es geht Obst essen zu vermeiden. Warum ? Wegen dem Fruchtzucker.


September24 
Beitragsersteller
 05.09.2025, 15:07

Und wieso magst Du den nicht?

healey  05.09.2025, 15:11
@September24

Weil ich im Gegensatz zu Früher jetzt mehr auf eine gesunde Ernährung achte.

Beides.. also vlt Gemüse, weil man da wirklich nicht zu viel essen kann (okay ja irgendwann vlt). Aber Obst ist auch sehr nice

Obst

Wobei Gemüse bei der richtigen Zubereitung auch sehr lecker sein kann.

abhängig.

Frühstück: Obst (Müsli mit Joghurt und Obst)

Ab Mittag Gemüse