Hallo ich will ein Sport mir aussuchen welche soll ich nehmen
14 Stimmen
3 Antworten
Schwimmen
Weil es die Muskulatur stärkt, die Gelenke langfristig schont. Schweiß in den Augen hat sich auch erledigt.
Oder Du spielst Schach. Schärft den Verstand.
Fitnessstudio gehen
Das kannst du immer soviel machen,wie du willst und jederzeit abbrechen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Körper, Protein, Supplements
Fitnessstudio gehen
Ideal wäre allerdings eine Kombination. Auch der Kraftsportler braucht Kondition.
Ich schwimme zusätzlich, schönen Tag.
Woher ich das weiß:Hobby – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben