Geht ihr ins Gym?
Meine Frage an euch lautete : Geht ihr ins Gym und hat es euch bis jetzt etwas gebracht . Bitte mit alter .
14 Stimmen
5 Antworten
trainiere seit einem Jahr 🙂
4 manchmal 5 mal die Woche
seit dem +12kg draufgepackt hoffe es wird so weiter gehen 🙂💪🏻
m16
Zweimal die Woche mit meinem Schatzerl.
Ich muss regelmäßig Kraftsport machen, da ich schwere Skoliose habe.
LG
Das Wohlbefinden hat sich verbessert
Blutwerte auch
Energielevel ebenso
Fühle mich 10 Jahre jünger
Man muss verrückt sein nicht zu trainieren
Ich bin vor Corona für ca 2 Jahre mal sehr regelmäßig gegangen, hat mir auch Bock gemacht. Konnte die Erfolge deutlich sehen und auch auf der Körperanalysewaage im Fitnessstudio beobachten, hat mich enorm motiviert.
Dann kam Corona und ich hab aufgehört. Nun bin ich seit gut 2 Jahren bei einer Tanzschule, die auch Fitness- und Workout Kurse anbietet. Da bin ich seitdem 1-3 Mal die Woche und ich bin in einer guten Form, lohnt sich also :)
Ich gehe nicht ins Gym