Ab wie viel ist es okay ins Gym zu gehen?

Das ist ein gutes Alter um zu starten, aber das kann ja jeder für sich entscheiden.

LG

Auch darunter schon, aber am Anfang nimmt man lieber einen Bekannten mit, der/die einem die Geräte erklärt.

Ab jedem alter

Mit 14 damit man gut muskeln aufbauen kann :)