Bist du depressiv?

Jup.. Aber spüre das nicht immer

Hey, ich wollte mal kurz was einwerfen, weil ich glaube, da vermischen sich manchmal ein paar Begriffe. Viele schreiben hier, dass sie „nur teilweise“ Depressionen haben – vielleicht hilft es, den Unterschied zwischen depressiven Zügen und einer Depression klarzumachen.

Depressive Züge hat fast jeder mal: zum Beispiel Phasen, in denen man traurig, antriebslos oder gestresst ist. Das kann durch äußere Umstände wie Stress, Trennung oder Druck passieren – ist aber meist vorübergehend.

Depression dagegen ist eine psychische Erkrankung, die über mehrere Wochen anhält, mit Symptomen wie ständiger Hoffnungslosigkeit, Interessenverlust, Schlafstörungen oder sogar Suizidgedanken. Das schränkt den Alltag stark ein und braucht oft professionelle Hilfe.

Nur weil man mal down ist oder ein paar depressive Gedanken hat, heißt das nicht gleich, dass man eine Depression hat – aber es ist trotzdem voll okay, sich Hilfe zu suchen, wenn man merkt, dass es einen belastet!

Wollte das nur mal kurz einordnen, damit’s vielleicht klarer wird! Ich möchte hier auch keinen angreifen und sagen ihr habt keine Depressionen weil das würde ich nicht machen ich kann nicht in euch reinschauen wenn ihr wirklich betroffen seid will ich mir garnicht ausmalen wie scheiße das sein muss und hoffe ihr kommt da wieder raus.

Ich habe keine Depressionen und mir geht es momentan echt sehr gut aber ich kenne trotzdem Phasen wo ich leicht depressive Phasen hab. Viel Kraft an alle die hier sind und Depressionen haben. Ich hoffe ihr schafft das da raus. ❤️❤️

Ne zum Glück nicht mehr... Klar es ist nicht alles tuttifrutti aber im Vergleich zu früher hat sich alles extrem ins gute verbessert. Das habe ich irgendwie auch selbst hinbekommen und da bin ich Stolz auf mich.

Meine Realität hat sich echt gut verändert und es ist erstaunlich, wie hilfsbereit ohne eine Erwartung für Gegenleistung, Menschen sein können.

Damals die Psychologin konnte irgendwie nichts außer Escitalopram mir zu verschreiben. Das war vielleicht kurz hilfreich aber das wars auch schon.

Ich wünsche euch eine gute Besserung. :)

Nicht diagnostiziert, aber ab und zu fühle ich mich so

Revidierende Depression diagnostiziert