Also ich sind meine Zehen sehen richtig eklig aus weil die so auseinander gehen was kann man dagegen tun

meine Füße sind auch das eineiige das breiter ist an mein Körper kann man das irgendwie schmaler machen also durch irgendwelche denübungen oder so ?

Wie kann ich anfangen meine Lebensweise zu ändern ich bin total unzufrieden. Ich bin übergewichtig und möchte abnehmen, dann hab ich keine Freunde möchte mehr raus. Wie soll ich das machen?

Tw! Gestörtes Essverhalten

Hey,

Ich bin weiblich und 16 Jahre als. Ich wiege 61kg bei einer Größe von 1,70cm. Eigentlich bin ich im Normalgewicht, aber ich sehe sehr pummelig aus. Also jetzt nicht wirklich dick, aber auch nicht richtig dünn.

Ich ernähre mich schon länger vegan und gesund. Allerdings bekomme ich Abends immer Fressattacken und stopfe alles in mich rein, danach fühle ich mich dick und eklig.

An einem Tag esse ich nichts und fresse abends alles in mich rein. An einem Tag ernähre ich mich ausgewogen und gesund.

Ich bewege mich relativ viel und ich reite. Reiten tue ich leider nicht mehr so regelmäßig, da entweder ich oder mein Pferd verletzt sind 🙈

Ich will einfach schon seit längerem abnehmen und ich könnte heulen wenn ich schöne Mädchen in meinem Alter sehe und dann mein pummeliges Spiegelbild. Ich gehe nicht baden im Sommer und trage nicht die Klamotten die ich möchte.

Meine Nährwerte sind perfekt ich beschäftige mich viel mit Ernährung, durch meinen Veganismus und supplementiere was fehlt.

Manchmal fange ich an abnehmen zu wollen, aber ich kann es nie durchziehen.

Ich hatte im Sommer einen Bänderriss und seitdem bekomme ich nicht Mal mehr ein 20min Work-Out hin. Joggen geht gar nicht mehr, ich renne 5min und kippe fast um.

Um es nochmal zu sagen, ich bin nicht übergewichtig. Ich liege im Normalbereich, also ihr dürft jetzt nicht denken, das meine fehlende Kondition am meinem Gewicht liegt.

Kommen wir Mal zum Punkt.

Ich will abnehmen, immernoch. Aber Sport fällt mir extrem schwer mich dazu aufzuraffen. Ich habe eine psychische Erkrankung (die ich hier nicht nennen werde) die es mir einfach etwas schwerer macht. Aber ich möchte unbedingt so schön sein wie andere. Ich hasse meinen Körper.

Hat jemand Tipps wie ich es schaffe die oben beschriebenen Probleme zu beheben?

Ich will schön sein

Ich hab Fette Beine und Bauch. Meine Arme sind total lauchig

Ich bin eigentlich sehr glücklich mit meinem Freund. Vom Charakter sind wir sehr ähnlich & haben den gleichen gestörten Humor😁

Jedoch ist es so das ich weiß das ich optisch eigentlich nicht soo sein Typ bin.

Ich habe in den 2 Jahren wo wir uns kennen auch ca 10-15kg abgenommen. Jetzt bin ich sehr dünn. Er sagt mir zwar immer das er mich so liebt wie ich bin und ich für ihn die schönste bin,

jedoch weiß ich durch frühere Aussagen das er eher auf mehr steht als weniger. Und ich selber fühle mich auch nicht in meinem Körper wohl kann da aber wenig dran ändern - hab durch stress auch abgenommen

Und es gibt eine wo ich weiß das er sie aus der vergangenheit sehr attraktiv findet (fand) und sie ist eben sehr kurvig. so wie ich eigentlich sein will. (Das klingt sehr neidisch jetzt) aber seit dem fühle ich mich NOCH MEHR unwohl in meinem Körper.

Er meinte mir immer ich sei schöner als sie, ich bin aber nicht blöd. Durch ausfragen habe ich auch das aus ihm rausbekommen was ich eh wusste, das ich eben nicht so schön bin. Er meinte er hat gelogen damit ich mich besser fühle.

Meine nächste Frage wo ich ihn gezwungen hatte zu antworten war, sah ich denn damals mit mehr kilos auch nicht soo schön aus wie sie? er so es geht in die richtung aber nein. Das hat mich traurig gemacht - konnte es aber nicht zeigen da ich ihn mit dem Argument nicht traurig zu sein dazu bekommen habe zu antworten.

Ich könnte ja mich zwingen mehr zu essen, würde jedoch nichts an meinen brüsten ändern, wenn nur an meinen hintern…

Ich bin total verwirrt, hoffe ihr versteht was ich meine und könnt helfen.

Ich wiederhole nochmal, ich bin eh unzufrieden mit meinem Körper. das mit der anderen hat es nur schlimmer gemacht

Bei mir ist alles verloren, ich und niemand anderes kann mir das ausreden…zu welchen Therapeuten geh ich am besten und welche Therapie sollte ich machen

Guten Morgen, und zwar bin ich 17 Jahre alt und ca. 1.65 groß.
Ich bin jetzt nicht die dünnste aber eben auch nicht dick, ich höre von vielen meiner Freunden und Klassenkameraden das ich eine sehr schöne Figur habe und das freut mich auch jedesmal aber dann kommt meine Mutter und meine Schwester und sagen das ich immer mehr werde und das ich mal aufpassen soll was ich esse, ich verstehe sie ja aber dann sagt meine Mutter wie dünn sie in meinem Alter war und meine Schwester macht mich dann runter das ich das und das nicht tragen kann (sie ist sehr sehr dünn) und egal was ich anziehe sie sieht mich von oben bis unten dann mit hochgezogenen Augenbrauen an und wenn ich dann frag was los sei Antwortet sie nur „ach nichts“!

Es regt mich so auf…ich habe halt eine relativ breite Hüfte und dickere Oberschenkel und mein hintern ist auch nicht flach, dafür habe ich einen schmalen Oberkörper, taille und einen relativ flachen Bauch.

Als ob ich nicht selber wüsste das ich ein breites Becken habe, dafür kann ich ja nichts…ist halt Veranlagung. Ich würde auch so gern dünn sein und die Sachen tragen die grad Modern sind. An einem Tag bin ich total zufrieden mit mir aber am nächsten Tag nur unzufrieden…ich hasse kurze Hosen, ich Trau mich nur zuhause und bei meiner besten Freundin so eine anzuziehen, ich hab auch noch cellulite und es stört mich.

Und was wenn ich irgendwann einen Freund habe? Dann schäm ich mich ja auch…ich habe da auch jemanden kennengelernt der mich nach meiner Nummer gefragt hat. Ich habe eigentlich ein hübsches Gesicht, jedenfalls wird mir das immer gesagt. Ich sehe das nicht so wirklich aber ich vertrau meinen Freunden und bekannten einfach mal. Ich weiß einfach nicht mehr weiter….

liebe Grüße

Hallo guys,

jeder weiß hier. Ich struggle mit meinen Körper und meinem Gewicht.
Weiss jemand was ich tun kann, gegen hip dips? Ich bin mir nicht mal sicher, ob ich welche habe. Oder doch lipödem? Arzt Termin steht weiterhin aus.
Ich bin einfach zu dick bzw. Meine Beine und ich bin echt am verzweifeln, weiterhin.

Also ich bin sehr unzufrieden mit meinem Körper , besonders wenn ich einen Badeanzug anhätte. Ich gehe halt noch zweimal schwimmen mit meiner Klasse, zweimal hab ich es schon verpasst, wenn ich es nochmal verpassen würde dann glaub ich würde mich meine Lehrerin hassen weil ich die ganze Zeit schwänze.

Ich möchte wirklich nicht schwimmen gehen, also ich kann schwimmen aber generell mag ich Chlor nicht, das Schwimmbad, meinen Körper,..

Bitte helft mir was soll ich tun/sagen?

Die Schulsozialarbeiterin sagt, ihre Schweigepflicht endet bei Selbstgefährdung oder wenn andere in Gefahr sind.

Was passiert, wenn die Schulsozialarbeiterin durch eine dritte Person erfährt, dass eine Person mit der die Schulsozialarbeiterin schon länger im Gespräch ist sehr unzufrieden mit ihrem Körper ist? Und deshalb beim Sportunterricht oft nicht mit macht?

Ruft sie dann Eltern an oder Schulleitung oder redet sie mit der Schülerin? Und wenn fällt das unter ihre Schweigepflicht?

Hallo zusammen,

ich bin total unzufrieden mit meiner Figur. Oben rum ist es ok, dort trage ich eine 32. Aber unten rum stört mich total.
Ich bin 1,64 groß und wiege 54 kg. Am meisten stören mich meine Beine bzw. Die Hüfte. Das Fett im Innenschenkel und an der Hüfte. Ich ernähre mich total gesund und gehe ab und zu spazieren. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass diese Stellen immer mehr werden. Was kann ich tun. Ich finde mich einfach total fett und bin entsprechend unglücklich.

Guten Morgen alle zusammen,

ich beschäftige mich zurzeit mit Beinverlängerungen und überlege ob ich das in Zukunft machen soll. Ich bin 1,69 cm und sehr unzufrieden damit. Vielleicht ändere ich noch meine Meinung dazu aber ich will mich vorher gut darüber informieren deshalb stelle ich Fragen dazu.

Mich interessiert ob es einen Unterschied machen würde wie viele cm man sich vergrößern lässt. Also wenn man 9 cm, 6 cm oder 3 cm macht pro Monat sind 3 cm möglich (pro Tag 1 mm) durch einen sogenannten Marknagel. Wenn ich jetzt in 2 Monaten mich 6 cm vergrößern lassen würde wäre der Heilungsprozess und die Rehabilitation schneller und kann ich dann schneller wieder wie vorher alles machen. Oder ist es egal wie viele cm man macht so das am Ende es gleichlang dauert ich meine nicht die Behandlungsphase der Verlängerung sondern die Dauer der Rehabilitation.

Habt ihr damit Erfahrungen oder kennt ihr euch aus wenn ja wäre ich für jede Hilfe dankbar.

Lg Lability

Hallo alle zusammen,

Ich bin männlich und 1,68 cm groß. Ich überlege schon eine Zeit lang ob ich mir irgendwann die Beine verlängern sollte. Manchmal gibt es so Momente wo ich mir denke das werde ich aufjedenfall machen und dann wiederum gibt es Tage wo ich mir denke du bist doch nicht dumm sowas brauchst du nicht. Aber der Gedanke mit dem Machen ist häufiger vorhanden.

Ich trage momentan Schuhe mit Einlagen die man halt nicht sieht die machen mich ca. 7 cm größer. Ich fühle mich dadurch auch viel besser und wohler. Aber Schuhe hat man halt nicht immer an spätestens im Schwimmbad, Strand oder in einer Trampolinhalle fallen die Schuhe weg.

Ich möchte die Operation auch eigentlich nicht machen aber ich denke es würde mich viel glücklicher machen. Was würdet ihr mir raten sollte ich das irgendwann in Erwägung ziehen oder kennt ihr eventuell andere Möglichkeiten an Größe zu gewinnen ohne Operation.

Hatte jemand schonmal Erfahrungen damit und wenn ja wie sieht es aus nach der Prozedur wird alles so sein wie davor oder wird man in einigen Sachen beeinträchtigt sein im Leben.

Bin für jede Meinung und Antwort dankbar!

Lg Findus3000

Ich fühle mich richtig hässlich. Ich habe keine schöne Haut.. sie sieht fahl aus mit viel zu großen Poren und ab und an mal Pickel. Mal komplett trocken, mal neigt sie zu fetten. Leider noch dazu sehr tiefe Augenringe. Meine Nase ist viel zu dick vorne an der Spitze, passt überhaupt nicht in mein Gesicht.

Wiege 65 kg bei einer Größe von 175, also Idealgewicht habe aber viel überschüssiges Fett im Gesicht! Was mir vorkommt immer schlimmer wird. Und dazu noch ein ziemlich rundes Gesicht.. 😫😫 Ich fühle mich einfach überhaupt nicht mehr wohl in meiner Haut. Ich würde so gerne operieren/unterspritzen aber dass ist auch nicht gerade günstig. 😖 Ernährung sieht bei mir auch wirklich ok aus. Rauche nicht und trinke auch keinen Alkohol.

Vielleicht hatte/hat jemand das gleiche Problem und kann mir weiterhelfen.. Mittlerweile schäme ich mich sogar nach draußen zu gehen.

Vor 2/5 Jahren hab ich durch Stress und corona dermaßen angefangen zu essen es war mir ziemlich egal weil damals war ich Untergewichtig und hatte mir nie gedanken gemacht aber 2021 kam alles noch schlimmer es sind Familienmitglieder gestorben und ich hab immer mehr gegessen und wurde auch immer angesprochen oder gemobbt und das von meinen Freunden und Eltern. Ich wollte das nicht mehr und hab mit Sport angefangen und Defizite gemacht in den letzten 4 Monaten hab ich 15kg abgenommen und bin ziemlich normalgewichtig jetzt und man sieht auch ziemlich Unterschiede und die meisten wissen das es mir damit nicht gut geht wenn sie auf meinen Körper gehen aber mich fett zu nennen und mit spaß dahinter ankommen macht es nicht besser ich will einfach meine diäten durchziehn doch kommen immer meine eltern wieder mit fettigen essen und es zerstört mich wieder und ich komme einfach nicht von der Waage runter und kann nicht mehr ohne sie und das mit 13 Jahren geht mir dermaßen auf die psyche

Ich bin wirklich seit Wochen einfach nur am verzweifeln.. ich kann einfach nicht abnehmen, allein ein Glas Wasser und ein Brot reicht und mein Bauch ist schon wieder dicker.

ich bin 1.57 groß und wiege ca 65kg, 90% davon ist dann aber mein Bauch😑 Mit der Dicke meiner Beine bin ich zufrieden weil ich es kurviger mag, aber die sind noch recht dünn. Trotzdem aber voll mit roten Dehnungsstreifen😩 (ja viele finden es schön aber das was ich da haben finde ich einfach nur übertrieben weil es einfach nicht gut aussieht mehr)

das sieht einfach nur so komisch aus weil mein Bauch so dick ist als wäre ich schwanger😩

kenne ein Mädchen die genauso groß ist wie ich und mehr wiegt und sie hat einfach einen flachen Bauch 0 dehnungsstreifen.. (Bild) und ich sehe aus als ob ich bei 1.57 80kilo wiege..

ich weiß nicht ob das irgendeine versteckte Krankheit ist oder ob ich iwas falsch mache.. ich esse auch noch weniger als all meinen 'dünnen' Freunde und trotzdem nehme ich immer mehr zu..

ich bin einfach nur verzweifelt

Ich bin 16 jährige, bin 1,72m groß und wiege 58,5kg.
Ich habe keine Ahnung, warum ich mich zu dick fühle, aber als ich mich heute seit langem gewogen habe, stand da halt diese Zahl und ich finde, dass das zu viel ist. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, bin ich zufrieden mit meiner Figur, aber sobald meinen Bauch ohne Klamotten anschaue und sehe, dass der so nach vorne wölbt, finde ich das total schlimm...

wie kann ich abnehmen?

Moin bin 1.81 groß wiege 76kg und bin trotzdem schlank soll ich viel fett zu mir zunehmen um Muskeln aufzubauen bin echt unzufrieden mit mein Oberkörper viele sagen ja man soll ein Kalorien Überschuss machen wenn man zunehmen will? Ich achte auch auf meine Ernährung habe 3 Mahlzeiten am Tag aber trinke nicht soviel

Ich war beim Frauenarzt weil ich unzufrieden mit der Größe meiner Brüste bin, sie meinte es könnte an meinem Gewicht liegen. Ich war schon immer dünn wenn ich in 2 Jahren genauso dünn bin werden meine Brüste dann so klein bleiben? Brüste wachsen ja bis zu einem bestimmten Zeitpunkt, wenn ich zu dem Zeitpunkt nicht zugenommen hab, erst in paar Jahren ist es dann zu spät fürs wachsen meiner Brüste? Können sie dann nicht mehr wachsen? Meine Mom meinte das wenn sie so große Brüste hat das ich auch welche haben werde? Wann? Mit 30? nein danke. Ich schöme mich für meine minni Brüste.. ich hatte letztens push up Bh getragen das viel den Jungs auf und die haben mich darauf angesprochen, was sehr unangenehm war.

Warum haben jüngere schon im Alter von 10 so große Brüste? Was muss man essen damit die Brüste wachsen?