Abgenommen aber sich einfach hässlich und dick fühlen?
Vor 2/5 Jahren hab ich durch Stress und corona dermaßen angefangen zu essen es war mir ziemlich egal weil damals war ich Untergewichtig und hatte mir nie gedanken gemacht aber 2021 kam alles noch schlimmer es sind Familienmitglieder gestorben und ich hab immer mehr gegessen und wurde auch immer angesprochen oder gemobbt und das von meinen Freunden und Eltern. Ich wollte das nicht mehr und hab mit Sport angefangen und Defizite gemacht in den letzten 4 Monaten hab ich 15kg abgenommen und bin ziemlich normalgewichtig jetzt und man sieht auch ziemlich Unterschiede und die meisten wissen das es mir damit nicht gut geht wenn sie auf meinen Körper gehen aber mich fett zu nennen und mit spaß dahinter ankommen macht es nicht besser ich will einfach meine diäten durchziehn doch kommen immer meine eltern wieder mit fettigen essen und es zerstört mich wieder und ich komme einfach nicht von der Waage runter und kann nicht mehr ohne sie und das mit 13 Jahren geht mir dermaßen auf die psyche
2 Antworten
Du lässt es zu, dass äußere Umstände deine Ernährung beeinflussen. Was du isst ist liegt in deiner Verantwortung, nicht in der deiner Freunde oder Eltern.
Dafür habe ich eine Idee: Kennst du diese Menschen die nicht zunehmen EGAL WAS DIE ESSEN. Ich bin auch einer von diesen menschen und zwar kommt das von deinen Schilddrüsen in deiner Kehle. Die sind am meisten für dein Stoffwechsel und das die gestärkt werden solltest du als z.B snack Nüsse,Gemüse oder Obst essen.