Wie kann man sich ein besseres Gedächtnis antraninieren?

Wegen meines Autismus und ADS ist mein Gedächtnis übelst scheiße und ich kann mir kaum Sachen merken, egal wie viel ich lerne.. es bleibt einfach kaum was in meinem Kopf und das ist einfach demütigend. Wie soll ich überhaupt was in mein Leben erreichen wenn mein Gedächtnis so scheiße ist (Medikamente helfen auch nicht).

Selbst wenn ich im Internet suche, steht fast überall, das ich ein Tumor habe, oder irgendeine andere Krankheit.

Kann wer Tipps wie man sein Gedächtnis verbessern kann oder habe ich einfach Pech?

Guten Tag allerseits,

Problem ist folgendes: ich habe gefühlt ein Gedächtnis wie ein Goldfisch

Was ich vorgestern zum Abendbrot hatte, ist mir z.B. nur schlecht in Erinnerung, andere Ereignisse schon ein wenig mehr.

Aber ich weiß z.B. ohne in meine Notizen zu gucken an einem Montag auch nicht mehr, was ich am Freitag davor in dem und dem Fach gemacht habe.

Könnte es mir helfen ein Tagebuch zu führen, um mein Gedächtnis zu trainieren?

Falls ich andere Ratschläge für mich habt, nehme ich diese dankbar entgegen.

Liebe Grüße,

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Schon Seit ich klein war, habe ich gelegentlich mal vergessen, dass ich mit einer Person über ein bestimmtes Thema gesprochen habe. Z.B.: meine Mutter erklärt mir Auto, dass wir später zu Freunden fahren werden. Später: nie davon gehört. Oder: meine Freunde und ich sitzen in der Küche und reden darüber, dass wir gleich jmd von Bahnhof abholen wollen. Ich schlage vor, dass wir vorher noch zum Supermarkt gehen, da eine meiner Freundinnen, dass eigentlich schon vor hatte. Alle gucken mich komisch an und mir wird gesagt, dass ich das eben schon gesagt habe, WORAN ICH MICH NICHT ERINNERE. (Das ist jetzt erst zwei Monate her oder so).
Außerdem vergesse ich immer alles überall. Meine Kleidung im Bad, meine Tasche in der Küche, selbst mein Handy in der Schule. Auch Namen von Personen, die ich schon ein Jahr kenne, fallen mir teils nicht ein. Gebt mir 2 Minuten und alles ist weg.

Das Problem ist, dass mein Gedächtnis eigentlich ziemlich gut ist. Ich lerne nie für Tests und Arbeiten, weil ich mir alles aus dem Unterricht merken konnte und ich kann mich an SEHR viele meiner Träume, selbst noch an die aus meinem 4 Lebensjahr, erinnern. Ich vergesse das auch alles nicht, sondern habe das meiste jetzt noch im Kopf.

Es fühlt sich einfach an, als währe ich in diesen Momenten weg gewesen. An alles kann ich mich erinnern, außer an diese Bruchteile. Die sind dann aber auch wirklich komplett weg; was man eventuell dazu sagen sollte, ist das ich ziemlich oft träume. Meine Familie motzt mich auch immer an, weil ich die ganze Zeit for mich hinträume , wenn ich nichts zu tuen habe. Aber kann as wirklich der Grund dafür sein, dass ich ganze Konversationen vergesse, wenn ich mir sonst alles so gut merken kann??

Woran könnte das liegen??

Wir hatten gerade ein Gespräch und ein Bekannter meinte er kenne auch nach 9 Jahren immer noch nicht sein Kennzeichen auswendig... Er lebt seit 30 Jahren in der selben Stadt und hat das Auto seit 9 Jahren.

Hallo,

meine Schwester hat mir gestern erzählt, dass sie sich innerhalb von ca 10 Minuten um die 150 Zahlen und Buchstaben merken kann, z.B. " Df15gh8l-jH3lm-kwJe0 ".

Nachdem ich sie gefragt habe, wie sie dies macht, bzw ob sie einen Trick verwendet etc, meinte Sie daraufhin nur, dass Sie es einfach kann.... na toll !!

Kennt ihr euch mit Gedächtnistraining aus, kann dies jeder Mensch schaffen, oder ist das was besonderes...

ich würde mich sehr über Antworten freuen, danke!!

Meine Gedächtnisleistung ist in der Ebene : Kann mich an 95-97% jedes Merkmal von jedem Raum also umgebung wo ich war erinnern mein ganzes Leben wirklich. Ich kann mich an super viele Gespräche erinnern die vor sehr viele Jahren sattfanden, das Aussehen von Mitschülern + Namen von fast jede Klassenstufe. Es geht eher in diese Richtung und kann man dies auch als Außergewöhnlich betrachten? Ich erinnere mich an ultra viele Situationen vor 8-12 Jahren oder sogar wo ich noch 1-2 Jahre alt war.

(Habe kein Alzheimer oder andere Krankheiten möchte es nur als Erfahrung machen)

Hallo. Bin grad dabei Russisch zu lernen. Kennt von euch evt. jemand da draußen eine Serie wie Dora, welches den Kindern englisch Kenntnise beibringt. Aber nur in Russisch und deutsch

z.B. Stadt Land Fluss

aber was gibt es noch

Gruppe mit ca.10 Personen (Erwachsene Senioren)

bin noch Praktikat und such deshalb noch nach vielen Ideen.

Ich würde gerne mal mit Speedcubing anfangen, da ich seit 4 Jahren schon Zauberwürfel löse und irgendwie langsam bin (ca. 45 sek ohne Speedcube beim 3x3 mit F2L, 2look OLL&PLL, ca. 3 min beim 4x4 und 4-5 min beim 5x5). Ich muss halt immer viel zu lange überlegen, was ich machen muss und suche auch viel zu lange die ganzen Farben. Was hilft mir dabei schneller zu werden? Ich werde mir bald auch n paar Speedcubes kaufen.

Hallo.

Seit fast mehr als einem Jahr habe ich das Problem, dass ich mir einfach keine Sachen mehr richtig merken kann. Normalerweise habe ich mich vor Tests o.Ä. immer eine Woche vorher vorbereitet und konnte dann alles richtig gut, nur mittlerweile ist das so, dass ich mir zig mal das gleiche durchlesen kann und da einfach nichts in meinem Gedächtnis bleibt. Ich habe es auch mit logischem Denken versucht, das hat auch paar Mal bei einigen Klausuren usw. geholfen, aber bei einigen musst du auch einfach die Theorie können und da scheitere ich jedes mal daran. Ich hatte heute meine erste schriftliche Prüfung in einem Maturafach(in Deutschland Abifach) und es kamen genau Sachen, die ich eigentlich kann doch plötzlich kam es mir so vor, als würd ich überhaupt nichts können und es kam der sogenannte Blackout, den ich in letzter Zeit immer wieder habe. Es ist mir heute zum ersten Mal wirklich verdammt peinlich, was ich da geleistet habe, denn meine Arbeit hätte genauso von einem Kleinkind kommen können und sogar das wär wahrscheinlich besser als das, was ich da heute abgegeben habe. Dass ich dieses Fach jetzt ganz bestimmt NICHT geschafft habe, war mir sofort nach einigen Minuten klar bzw., dass ich das nicht schaffe, aber da kann ich ja auch nichts dagegen machen. Aufjedenfall habe ich die Möglichkeit meine Note wieder ausbessern zu können und das an zwei verschiedenen Tagen und das in gut einem Monat. Deswegen ist meine Frage, ob jemand von euch Tipps hätte, wie ich das mit meinem Gedächtnis wieder hinbekommen, damit ich mich nicht wieder so blamiere wie heute.. Ich will doch lernen, aber das Gelernte verschwindet bei mir binnen weniger Tage/Stunden wieder und dieses Problem hatte ich, wie schon zuvor erwähnt, vor über einem Jahr noch nicht. Ich lege auch mein Handy immer weg und auch mein Laptop liegt in anderen Räumen, aber das alles bringt nichts. Manchmal habe ich dann aber auch einige Minuten, wo ich mir sehr vieles auf einmal merken kann, aber das ist eher wie so eine Klappe, die sich kurz öffnet und sich dann wieder schließt. Also falls irgendwer von euch Tipps hat, wäre ich echt dankbar, wenn ihr mir die mitteilen könnt, vielleicht hilft das bei mir ja auch was..

Wir haben von unserem Französischlehrer (Französisch Leistungskurs) über die Herbstferien 600 Vokabeln aus dem Wortschatzbuch hachette "les mots allemands" aufbekommen und schreiben darüber noch einen Test. Habt ihr hilfreiche Tipps oder Methoden, wie ich mir alle in meinem Langzeitgedächtnis behalten kann? Ich möchte nämlich am Ende der Ferien auch noch die Wörter wissen, die ich ganz am Anfang gelernt habe.

Ich habe vor kurzen von Dingen wie Gedächtnis Palast und loci Methode gehört, mir einige videos angesehen und so.

Mich würde jetzt nur mal interessieren, wie man Texte und Gedichte damit auswendig lernt, da unsere deutsch Lehrerin uns das eben gerne machen lässt. Ich habe das Prinzip davon schon verstanden, aber mich interessiert wie genau man nun Informationen mit gewissen Orten verknüpft. Sagt man sich dann einfach: Information X verknüpfe ich nun mit Ort Y?

Hallo liebe Gutefrage.net Community !

Ich höre von einigen Menschen die sich sehr viel in kurzer Zeit merken können das sie einen Gedächtnispalast führen. Ich kenne aber auch Menschen die das können in Form eines fotografischen Gedächtnis was wohl in etwa auf das selbe Prinzip hinaus läuft.

Meine Frage ist nun, in wie weit kann man sich als Mensch dazu trainieren, und wenn ja wie, sich sehr viel Wissen in kurzer Zeit zu merken? Ich höre von dem einen das ist mehr eine Lernarbeit wie so ziemlich alles im Leben, andere sagen das hat was mit der Intelligenz des Menschen zutun, sehr individuell. Natürlich muss man sich dann wieder Fragen was zeichnet einen intelligenten Menschen denn nun aus.

Also, ist das merken von vielen Dingen, nehmen wir mal 20 Begriffe die ohne Sinn und Verstand hintereinander vorgelesen werden, eher eine frage der Intelligenz oder des Lernprozesses, rein psychologisch betrachtet? Und kann man das lernen ?

Danke !

Also erstmal danke im Voraus
Gut fangen wir an.Ich bin noch sehr jung und für mein Alter eher klein und habe vor 4 Monaten das erste mal gekifft und seitdem es sehr häufig wiederholt(ca 20 mal pro Monat) bis ich nun seit 4 Wochen nichts mehr geraucht hab.Das Problem ist das ich seitdem ich kiffe es mir viel schwerer fällt mir etwas zu merken oder sonst irgendwas zu organisieren.Ich fühl mich einfach dumm und da wollte ich Nachfragen ob man dagegen etwas tun könnte zB meditieren oder soetwas
Halt das mein Gedächtnis wieder besser wird (hatte das mal gelesen das das hilft)
Ich hoffe auf hilfreiche Antworten und keine Moralpredigten ich weiß selber das das in meinem jungen Alter (fast 15) scheiße ist🙄👌🏻

Hallo ihr Lieben..

Ich bin 18 Jahre alt, mache eine Ausbildung zu Altenpflegerin, bin im 1. Lehrjahr. Ich soll ein Gedächtnistraining für eine Gruppe Senioren aus dem Altenheim vorbereiten. Unsere Lehrerin hat gesagt wir sollen uns ein Them aussuchen was zur jetzigen Jahreszeit (Sommer) passt und dazu Übungen ausdenken. Mein Problem besteht darin, das mir kein Thema einfällt. Übungen und so fallen mir ein. Wäre Dankbar für jede hilfreiche antwort..

LG Jackie

Hallo...

Schon seit einer Ewigkeit wächst der Hass in mir auf die Leute und die Welt. Ich verspüre jedesmal eine riesen Lust jemanden zu schlagen oder wehzutun damit ich alles was ich in mir drin habe rauslasse, und villeicht jemand anderen in die Situation bringe damit er weiß wie es sich anfühlt. Allerdings tue ich es nie weil ich einfach nicht kann, auch wenn mich jemand beleidigt oder sich einfach wie ein totales Aloch verhält. Verspüre ich eine riesen Lust denjenigen zu schlagen und es wächst der Hass, allerdings kann ich es nie tun und der Hass staut sich immer nur in mir weiter auf.

Was soll ich machen?

Ich bin nun sein einem Jahr in einem Pflegeheim als Ergotherapeutin angestellt und habe mit den BW auch schon vieles ausprobiert.

Aber ich möchte auch gern mal etwas anderes machen .

Das heißt ich suche neue Anregungen für das Gedächtnistraining oder Arbeitsblätter dazu(natürlich wenn möglich kostenlos). Oder auch Spiele die das Gedächtnis oder andere Dinge fördern die ich mit dem BW vieleicht auch selbst herstellen könnte.

Könnt ihr mir vieleicht helfen?