Sehr gut boxen können?

Ich möcht sehr gut boxen können gehe seid 2,5 Jahren dort hin mit 11 Monate Pause und jetzt Handgelenkbruch bin 15 noch kein Amateur wie lange würde es noch ungefähr dauern und wie verbessere ich meine Technik massiv so das ich fast keine Fehler habe und das ich Bombe aussehe beim boxen mein ziel ist es hoch zu boxen z.b Nationalmannschaft und von da aus gucken und vielleicht sogar Weltmeister ich bin bereit sehr hart zu trainieren ich gehe jedes Training kann mir einer Tipps geben kann zurzeit nur joggen schattenboxen Bauch schulter Beine und bischen Brust trainieren mehr geht nicht und Beinarbeit und zählt mir die Zeit dazu das alles zu erreichen weil werde in ein Jahr Ausbildung anfangen mein Bruch ist ist 67 Tage her war ein schlimmer Bruch sollte operiert werden aber der Arzt hat es sehr gut eingerenkt also kein OP und kannes noch nicht gut drehen kann aber ungefähr 5-7 kg auf dem Arm tragen ich hoffe ich kann in 2-3 Monaten wieder anfangen kann mir einer Tipps geben helfen

Wie übe ich am besten Leichtathletik zu Hause?

Hallo :]] jetzt da es Sommer wird, fängt in der Schule wieder der Sportunterricht draußen an - Leichtathletik, also Ausdauerlauf, Sprint, Weitsprung und vermutlich auch Weitwurf. Daher würde ich wirklich gerne zu Hause trainieren, da ich mich sonst echt blamieren würde, außerdem würde ich es auch gerne für mich können, um fit zu sein. Deswegen meine Frage, wie kann ich diese Disziplinen am besten üben? Sowohl im Haus, als auch draußen. Und welche Schuhe würden sich eignen? Das muss nichts auf Olympialevel sein, einfach nur etwas, das für diese Art von Sport geeignet ist. Ich freue mich schon auf Hilfe :]]

Welche Crossfit / Hyrox Box in NRW könnt Ihr empfehlen?

Hallo,ich bin seit kurzem wieder mit dem Sport angefangen (längere Verletzungspause). Ausdauersport mit etwas Kraftsport ist meine Leidenschaft. Was mich interessieren würde, welche Erfahrungen Ihr mit Crossfit oder Hyrox gemacht habt und in welcher Box Ihr trainiert. Ich überlege mich einer Box anzuschließen, leider gibt es in meiner Stadt keine Box, eine längere Fahrzeit würde ich in Kauf nehmen. Besten Dank für eure Inspiration :)