Welche Crossfit / Hyrox Box in NRW könnt Ihr empfehlen?

Hallo,

ich bin seit kurzem wieder mit dem Sport angefangen (längere Verletzungspause). Ausdauersport mit etwas Kraftsport ist meine Leidenschaft. Was mich interessieren würde, welche Erfahrungen Ihr mit Crossfit oder Hyrox gemacht habt und in welcher Box Ihr trainiert.
Ich überlege mich einer Box anzuschließen, leider gibt es in meiner Stadt keine Box, eine längere Fahrzeit würde ich in Kauf nehmen.
Besten Dank für eure Inspiration :)

Answer 1

[andreasbechler]

Persönliche Meinung. Crossfit und Hyrox ist jeweils ein echt geiles Training, aber speziell nach einer langen Verletzung (oder auch wenn man untrainiert wäre), würde ich erst mal anderweitig aufbauen, bevor ich dieses intensive Format wieder angehen würde.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Fitnesstrainer (bis 2016)