Sportarten & Sportler

hey, mich bin 16 jahre alt und gehe ca. 2-3x die woche joggen. mein ziel ist es innerhalb der nächsten drei wochen 6km in 30min zu joggen. bis jetzt bin ich einfach immer drauf los gelaufen ohne wirklich auf zeit/tempo/strecke zu achten. jetzt habe ich mich ein bisschen über intervalltrainkng informiert und wollte fragen, ob jemand erfahrungen damit hat, tipps, wie ich am besten anfange und in welchen intervallen danke schonmal :)

Hey, ich bin M14 und schwimme im Verein. Ich brauche bald mal wieder eine neue Badehose für das Training. Bei Wettkämpfen tragen wir als Mannschaft alle die gleichen Badeslips. Beim Training hatte ich bisher Shorts an. Habt ihr Empfehlungen welche Badehose ich mir kaufen soll damit ich gut trainieren kann und man nicht zu viel sieht?

Hallo, Ich will anfangen an meiner Geschwindigkeit und Ausdauer beim joggen zu arbeiten, ich möchte daher täglich joggen gehen, natürlich steigere ich mich immer in kleinen Schritten aber momentan laufe ich ca 2 km am Tag, ich weiß das ist nicht viel aber jeden Tag ein bisschen mehr. Jedenfalls bin ich sehr zufrieden mit meiner Figur bzw. Mit meiner Taille. Ich möchte das ungern ändern, daher meine Frage ob laufen die Taille breiter trainiert. Danke im voraus

Hallo wenn ich auf meinem Fahrrad einen kleinen hüpfer mache (5cm in der luft) schlägt mein dämpfer soweit ein ich war schon in einer werkstatt und die haben mir den dämpfer auf 75 eingestellt obwohl ich nur 60 wiege passt es so? Traue mich nicht höher zu springen

ich möchte mir für mein dirt bike einen neuen sattel kaufen weil der den ich bisher habe zu hart ist, welchen sattel könnt ihr mir empfehlen der weich ist und villeicht nicht ganz so viel kostet

Hallo, ich habe mir letztens die Armada ARV 96 bestellt. Im Winter bin ich meistens im nähsten Skigebiet, einige Sprünge, etwas Freeride und Piste. Da meine Füße wahrscheinlich noch ein-zwei Jahre im Wachstum sind, leihen wir die Schuhe nach wie vor bei einem Sportverleih in unserer Nähe aus. Für diese Skier möchte ich jetzt eine gute Bindung finden, die für Piste und Freeride/Freestyle geeignet ist. Im Auge hatte ich zunächst die "Marker Griffon 13 ID", "Marker Squire 11" und die "N Warden 11 MN". Jetzt habe ich einige Fragen an euch: Welche Stopperbreite benötige ich? Eher 100mm oder 110/115mm? Könnt ihr diese Bindungen für diese Bereiche empfehlen? Wenn ja, welche besonders? Lassen diese Bindungen sich in der Sohlenlänge noch "feintunen"? Da ich die Schuhe erstmal noch ausleihen werde, könnte sich die Sohlenlänge noch verändern. Momentan habe ich die EU 46, maximal werde ich wahrscheinlich die EU 47 bekommen. Danke schon im Vorraus für die Antworten. Ich freue mich :) Beste Grüße

Hey, brauchte es bis jetzt noch nie aber wir sind letzte Saison aufgestiegen und ich dachte es wäre gut Grätschen zu können( bin Flügel). Ich hab immer angst dass ich im Rasen hängen bleibe und mich verletze. Kann ich irgendwie üben? So die Technik lernen damit ich mich sicher fühle.

Hallo zusammen Ich muss deutlich davor warnen das ich wahrscheinlich 100 Rechtschreibfehler in diesem Text haben werden. Meine Frage lautet: Kann man durch das reine box Training einen muskulösen Körper erarbeiten? Das Training ist 2-3 die Woche. Auf meine Proteine komme ich und momentan bin ich in einem Zustand mit recht viel kfa den ich aber bald wieder los werde. Gerne ausführlich Meinungen und villeicht sogar Pläne würden mich unglaublich freuen. Noch besser wären eigene Erfahrungen die geschildert werden. LG

Ich habe mir letztens ein Bmx von Fb gebraucht gekauft. Und hab dann versucht mehr über die Marke und den Bmx selber herauszufinden. Leider finde ich dazu nicht viel. Habe aber mitbekommen das die Bmx von Fb sehr umstritten sind, ob die gut oder eher schlecht sind. Ich finde die auch nur gebraucht und nicht neu zum kaufen. Habt ihr vielleicht paar Infos für mich und paar Links dazu?

Ich gehe momentan zum Bliesberher Hof reiten. Mir gefällt da nicht . Die pferde / ponys sind nicht gehorsam , der reitlehrer schreit jmd an wenns sie was nicht machen / nicht klappt . Z.B sagt er das ich Abstand halten muss . Ich hab alles versucht mit Beinen , Armen ja idk Hab gesagt das ich es ja versuche aber er meinte dann : ES GIBT KEIN VERSUCHEN ES GIBT NUR MACHEN Ich will da nicht mehr hin Sogar meine Freundin ist gegangen und geht jz in St. Ingbert. Es ist echt weit weg Ich brauche es in der nähe von Bexbach , Homburg, Neuenkirchen

Hi, ich suche nach einer Gruppe bzw einigen Leuten zum fuba spielen in Stuttgart. Ich bin 19 Jahre und würde mit Leuten zwischen 18- höher spielen wollen. Bin erst seit gestern hier in Stuttgart deswegen kenne ich mich nicht aus, aber falls wer ne Gruppe auf insta reddit discord oder WhatsApp hat für so was wäre ich gerne dabei. Gerade wohne ich so in der Nähe von Hbhf

Ich m14 bin neu im Kampfsport und frage mich, ob es üblich ist auch außerhalb der Trainingszeiten im Gym zu chillen und workouts zu machen?

Hallo liebe Gutefrage Community, ich möchte mir neue Boxhandschuhe kaufen und bin mir gerade unsicher, von welcher Marke und welche Größe (also oz (Polsterung)). Momentan überlege ich mir, welche von Everlast oder Benlee zu kaufen. Hier ein paar, die ich im Blick habe: https://www.benlee.de/detail/index/sArticle/8037?number= https://www.everlast.com/fight/boxing/gloves/powerlock2-pro-hook-loop-training-gloves?color=1196&size=165 https://www.everlast.com/fight/boxing/gloves/1910-classic-training-gloves Wie findet ihr die Boxhandschuhe? Würdet ihr mir "bessere" für diese Preisspanne empfehlen? (Andere Unternehmen gehen auch fit) Und welche Größe (Polsterung) sollten meine Boxhandschuhe haben? Zu meiner Person: Bin Männlich, 1,88 groß, 24 Jahre jung, 85 kg Lg

Ich bin m/17 Jahre alt, wiege 68 kg bei einer Größe von 187 cm (defacto bin ich eher schlank) und stehe vor der Wahl, in 8 Monaten entweder einen Halbmarathon in 1h40 zu laufen oder 4 km Schwimmen in 1h20 zu bewältigen. Schwimmerfahrung: Während der Sommerferien habe ich ohne vorheriges Training im offenen Meer 2,8 km Brustschwimmen in ungefähr 1h10 geschafft, ohne am Ende völlig erschöpft zu sein. Derzeit nehme ich einmal pro Woche an einem Schwimmkurs teil, den die Schule anbietet, in dem ich Kraulen lerne. Dieser Kurs läuft jedoch nur noch bis Anfang Dezember. Lauferfahrung: Als ich 14 Jahre alt war, habe ich über einige Monate hinweg regelmäßig Laufen trainiert und konnte schließlich 6 km in 35 Minuten bewältigen. Heute war ich nach langer Zeit wieder laufen und 4,2 km in 19 Minuten geschafft. Weitere sportliche Aktivitäten: Derzeit besuche ich das Fitnessstudio 4 bis 5 Mal pro Woche, wo ich im Hypertrophie-Bereich arbeite, um Muskeln aufzubauen. Außerdem nehme ich einmal pro Woche am Tischtennisunterricht teil. In Bezug auf die Schwimmherausforderung mache ich mir Sorgen, da ich keinen richtigen Trainingsplan habe, im Gegensatz zum Halbmarathon, bei dem mein Vater über gute Kenntnisse im Laufen verfügt. Was würdet ihr empfehlen, dass ich tun sollte?