Kann man während der Saison Doppel Spielrecht beantragen?

Hallo, ich spiele Handball in der A Jugend bin aber schon 17. Das heißt ich darf auch mit Doppelspielrecht bei den Damen spielen. Weiß jemand ob man den Antrag auf Doppelspielrecht auch während der laufenden Saison beantragen kann? ( Die Saison läuft erst seit 2 Wochen und es ist auf den Hamburger Handball Verband bezogen ich weiß gerade nicht ob, dass in allen Verbänden gleich geregelt ist.)

Kann man während der Saison Doppel Spielrecht beantragen?

Kann man während der Saison Doppel Spielrecht beantragen? Hallo, ich spiele Handball in der A Jugend bin aber schon 17. Das heißt ich darf auch mit Doppelspielrecht bei den Damen spielen. Weiß jemand ob man den Antrag auf Doppel Spielrecht auch während der laufenden Saison beantragen kann? ( Die Saison läuft erst seit 2 Wochen und es ist auf den Hamburger Handball Verband bezogen ich weiß gerade nicht ob, dass in allen Verbänden gleich geregelt ist.)

Snowboardgröße für Anfänger?

Servus! Also ich möchte mir diesen Winter ein Board kaufen, bin aber unsicher wegen der Größe. Ich bin ca. 170, 68kg, männlich und anfänger Hätte schon ein paar bords im Auge, Canary Cartel Epitath Capita Pathfinder Ftwo reverse set mit bindung Denkt ihr sind die in Ordnung? Wären nämlich Preislich Ok. Nur wegen der größe bin ich nicht sicher, es gibt sie nur 150-153, mit ausnahme vom ftwo, das gibts in 147. Welche größe würdet ihr ansonsten empfehlen? Online Tabellen/Rechner sagen alle etwas anderes. Mfg Kempi

Welches Training für Barfußjogger?

Ich jogge seit einiger Zeit nur noch barfuß. Auf Rasen oder auch Asphalt geht das ganz gut, aber auf Schotter oder ähnlichem habe ich noch immer ziemliche Schwierigkeiten. Es tut einfach höllisch weh und ich kann nicht so laufen wie ich das gerne möchte. Auch Waldwege mit Steinen oder heruntergefallenen Zweigen können einem ganz schön zu schaffen machen. Gibt es irgendwelche Trainingsmethoden, um die Fußsohlen schmerzunempfindlicher zu machen ? Ich werde alle hier gemachten Vorschläge ausprobieren.